Ai insomnii frecvente? Dormi aşa şi vei observa imediat diferenţa. Metoda este dovedită ştiinţific

Dormi mai puţin de 7 ore pe noapte? Mare atenţie! Medicii trag un semnal de alarmă

Ai insomnii frecvente? Dormi aşa şi vei observa imediat diferenţa. Metoda este dovedită ştiinţific — Dormi mai puţin de 7 ore pe noapte? Mare atenţie! Medicii trag un semnal de alarmă

Ai insomnii foarte dese deşi a încercat toate metodele clasice recomandate de specialişti cum ar fi un pahar de lapte cald, număratul oilor sau statul la distanţă de electronice?

LUNI, 29 AUGUST 2016, 20:48

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Chiar dacă pare ciudat, oamenii de ştiinţă au dovedit că dormitul cu un picior înafara păturii este un remediu foarte eficient împotriva somnului agitat. Conform purtătorului de cuvânt al Fundaţiei Naţionale a Somnului, Natalie Dautovich, acest remediu funcţionează deoarece picioarele au o structura specială, care conectează arterele cu venele.

Citeşte continuarea pe Secretele.com

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Gigi Becali a avut o ofertă uriașă pentru Bîrligea. Ce club a vrut să-l transfere

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Kiss FM îl acuză pe Connect-R că se victimizează pentru a deveni viral: „E urât să minți cu biblia în mână”

Articol partener

TABU.RO

Coșmarul trăit de Alina Sorescu lângă Alexandru Ciucu. Abia acum are curajul să vorbească despre mariajul cu designerul

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Dosarul șpăgii de la RAR se mută de la Vaslui la Iași. Avocații folosesc toate portițele legislative ca să se ajungă la prescripție

Tragedie în Suceava. O femeie de 97 de ani a murit arsă de vie în propria locuință

Cele mai bune alimente cu efect AFRODIZIAC. Ce recomandă specialiștii, pentru o viață sexuală sănătoasă

Văduva lui George Stanca a lansat o carte în memoria regretatului scriitor - VIDEO

Articol partener

PLAYTECH.RO

Germania nu mai este motorul Europei. O ţară aproape falimentară a uimit experţii

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Cine este și cum arată iubita lui Ilie Bolojan: Ce salariu are președintele interimar al României

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Premierul Marcel Ciolacu și-a cumpărat ciorbă de burtă la conservă din supermarket: „Sunt curios cât de bună este”

Articol partener

PUTEREA.RO

Fotografia care a îngrozit Ministerul Apărării: cel mai clar OZN din istorie și misterul de la Calvine

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Aproape 900 de joburi au fost deschise la stat în luna ianuarie – sondaj Jobradar24.ro

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

APCE: Locatarii blocurilor de locuințe pot utiliza energie produsă de panouri fotovoltaice montate pe acoperișuri

Actual

Dosarul TEZAURULUI DACIC

Suspecţii în cazul furtului exponatelor de la Muzeul Drents vor rămâne în închisoare încă 90 de zile: tezaurul, în continuare de negăsit

Cei trei suspecţi arestaţi pentru furtul tezaurului dacic din Muzeul Drents din Assen (Olanda) nu vor fi eliberaţi prea curând. Instanța a decis ca doi dintre ei să rămână în arest pentru încă 90 de zile.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Trecutul controversat al lui Ilie Bolojan. FOTO: Inquam

Trecutul controversat al lui Ilie Bolojan. Acuzații grave la adresa președintelui interimar al României: ”A furat un camion cu marfă din Germania”

Ilie Bolojan are un trecut plin de controverse. Președintele interimar este acuzat public de faptul că a fost căutat în trecut de Interpol pentru că ar fi furat un camion de la firma, unde lucra în Germania. Cel care a luat locul lui Iohannis la Palatul Cotroceni este implicat și în mai multe scandaluri locale, după ce ar fi dărâmat statuile personalităților românești din Oradea. De asemenea, pare că se dărâmă și mitul bunului administrator. Școala în care Bolojan a predat se prăbușește, abandonată în nepăsare, iar casa în care a copilărit actualul președinte este și ea părăsită. Jurnaliștii Realitatea PLUS au încercat să obțină un punct de vedere, dar fără succes.

Câteva drone rusești s-au „rătăcit” în spațiul aerian al republicii. Una a explodat pe un câmp

Rusia „încercă”, din nou, Republica Moldova cu drone „rătăcite”. Una a și explodat pe un câmp

Rusia tot trimite drone „rătăcite” în spațiul aerian al Republicii Moldova, probabil pentru a testa vigilența sistemelor de alarmare antiaeriană.

Foto/Arhivă

Membrii clanului Ghenosu s-au trezit cu mascații peste ei în casă. Care sunt acuzațiile procurorilor

Mascații au „dat buzna” în case, la primele ore ale dimineții, peste mai mulți membri ai unui temut clan interlop din Târgoviște. Aceștia sunt acuzați de cămătărie și șantaj.

Sănătate

De ce apare ascita?

De ce apare ascita? Umflarea abdomenului, balonarea, greața sau vărsăturile - printre cele mai frecvente simptome

Ascita reprezintă o acumulare de lichid în abdomen, de cele mai multe ori în urma unei afecțiuni hepatice.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Ce să mănânci ca să ai un ficat sănătos. Alimente care ajută chiar și la regenerarea hepatică

Ce să mănânci ca să ai un ficat sănătos. Alimente care ajută chiar și la regenerarea hepatică

Ce să mănânci ca să ai un ficat sănătos. Alimente care ajută chiar și la regenerarea hepatică. Iată ce recomandă specialiștii.

Condimentul care curăță plămânii. Este folosit de gospodine, dar nu multă lume știe câte beneficii are, de fapt

Condimentul care curăță plămânii. Este folosit de gospodine, dar nu multă lume știe câte beneficii are, de fapt

Condimentul care curăță plămânii. Este folosit de gospodine, dar nu multă lume știe câte beneficii are, de fapt și ce afecțiuni poate preveni și trata. Iată despre ce este vorba.

Autoritățile din Mures au declanțat cod roșu

Un sortiment de BRÂNZĂ, motivul pentru care zeci de participanți la un eveniment din Reghin au ajuns la spital - ANSVSA

Un aperitiv din brânza frământată pare să fie, cel mai probabil, motivul pentru care zeci de persoane care au participat la ”Balul Însuraților” din Reghin au avut simptome de toxiinfecţie alimentară și au ajuns la spital. Analizele ANSVSA au descoperit urme de stafilococ în produsul respectiv, însă ancheta continuă.

Ultimele stiri

Klaus Iohannis / Foto: Inquam Photos

Iohannis ar putea fi cercetat de Parchet pentru ÎNALTĂ TRĂDARE! Un magistrat de renume rupe tăcerea: 17 dosare, clasate în perioada cât a beneficiat de imunitate

Klaus Iohannis ar trebui cercetat de Parchetul General pentru înaltă trădare după anularea turului 2 al alegerilor. Sunt acuzațiile făcute de un magistrat de renume, Lăcrămioara Axinte. În total, președintele demisionar a avut 17 dosare penale care au fost clasate în perioada cât a beneficiat de imunitate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Anca Alexandrescu/ Facebook

Anca Alexandrescu dezvăluie legăturile dintre Ilie Bolojan și rețeaua lui Soros: Vrea să aducă reziștii din nou la putere. Declarații explozive, care dinamitează scena politică

Dezvăluiri bombă făcute de Anca Alexandrescu! Realizatoarea emisiunii Culisele Statului Paralel a scos la iveală legăturile lui Ilie Bolojan cu rețeaua lui George Soros. De altfel, spune Anca Alexandrescu, Bolojan ar putea avea scopul ascuns de a aduce reziștii înapoi la putere și de a obține controlul asupra serviciilor secrete. Mai mult, sunt numeroase întrebări despre trecutul lui Ilie Bolojan pentru care nimeni nu a găsit încă niciun răspuns, printre care faptul că acesta ar putea avea legături cu Florian Coldea.

Ședință importantă la Palatul Victoria. Guvernul urmează să aprobe extinderea regimului de zonă liberă în portul Constanţa-zona Midia

Ședință importantă la Palatul Victoria. Guvernul urmează să aprobe extinderea regimului de zonă liberă în portul Constanţa-zona Midia

O ședință de Guvern va avea loc astăzi la Palatul Victoria. Pe agenda Executivului se află, printre alte proiecte importante, și cel privind extinderea regimului de zonă liberă în portul Constanța-zona Midia. Acestă urmează să fie aprobat printr-o Hotărâre de Guvern (HG).

Călin Georgescu, lecții uluitoare despre MUNCĂ și SUVERANITATE: "Viitorul acestei țări este în interiorul ei"/ Captură video

Călin Georgescu, lecții uluitoare despre MUNCĂ și SUVERANITATE: "Viitorul acestei țări este în interiorul ei"

Într-un mic atelier local, Călin Georgescu vede adevăratul potențial al României. Oamenii care au rezistat și au creat aici, cu mâinile lor, sunt liderii de mâine. Adevărata suveranitate a țării nu vine din afară, ci din munca și dăruirea celor care construiesc cu propriile lor mâini.

Vezi emisiunile Realitatea Plus