somn

LIFESTYLE

25 MAI 2023

De ce este bine să dormi cu frunze de rozmarin sub pernă? Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare

LIFESTYLE

15 MAI 2023

Problemele grave pe care le poți avea de la prea mult sau prea puțin somn. De câte ore de odihnă ai nevoie, în funcție de vârsta ta

ACTUAL

08 MAI 2023

Un test de sânge ar putea fi folosit pentru a prinde și penaliza șoferii care conduc obosiți

ACTUAL

13 APRILIE 2023

Pericolul la care te expui dacă dormi cu telefonul sub pernă

LIFESTYLE

11 APRILIE 2023

Cele mai bune 9 alimente și băuturi pe care să le consumi înainte de culcare pentru a-ți îmbunătăți calitatea somnului. Încearcă-le și tu, fac minuni!

LIFESTYLE

06 APRILIE 2023

Alimentul care te ajută să dormi mai bine. E gustos și te vei simți mult mai odihnit a doua zi

LIFESTYLE

05 APRILIE 2023

De ce este BINE să dormi cu pisica în pat. Beneficiile neștiute ale acestui obicei

ACTUAL

03 APRILIE 2023

Cum calculăm ora exactă pentru a merge la culcare

LIFESTYLE

29 MARTIE 2023

Poziția în care DORMI dezvăluie ce probleme de sănătate ai putea avea. La ce RISCURI te expui - GALERIE FOTO

ACTUAL

24 MARTIE 2023

Studiu: Calitatea somnului este mai importantă decât durata somnului

SĂNĂTATE

16 MARTIE 2023

8 alimente sănătoase pentru un somn liniștitor - Când trebuie neapărat să le consumi

EXTERN

21 FEBRUARIE 2023

Fotografiile care-l vor enerva pe Vladimir Putin. S-a dormit pe capete la discursul despre starea națiunii - GALERIE

ACTUAL

19 FEBRUARIE 2023

Ce se întâmplă când tresari în somn? Sigur nu știai asta

ACTUAL

17 FEBRUARIE 2023

Programul de somn neregulat crește riscul de ateroscleroză

ACTUAL

07 FEBRUARIE 2023

O descoperire recentă dă peste cap tot ce știam despre diabetul zaharat. Factorul surpriză în dezvoltarea bolii

LIFESTYLE

04 FEBRUARIE 2023

Vrei ca relaţia ta să se îmbunătăţească? Schimbă modul în care dormiţi împreună

LIFESTYLE

31 IANUARIE 2023

Alimente care te ajută să ai un somn odihnitor

LIFESTYLE

31 IANUARIE 2023

9 alimente pe care să nu le consumi niciodată înainte de culcare

LIFESTYLE

25 IANUARIE 2023

Te trezești noaptea? Intervalul de nesom spune multe despre ce ai pe suflet

LIFESTYLE

17 IANUARIE 2023

Ai probleme cu somnul? Iată 3 sfaturi simple să dormi buștean

LIFESTYLE

17 IANUARIE 2023

SOMNUL, la fel de necesar ca mâncarea și apa pentru supraviețuire - 6 reguli de urmat pentru a dormi cel mai bine

LIFESTYLE

08 IANUARIE 2023

A fi "pasăre de noapte" nu e un lucru bun. Ce se întâmplă când pierzi nopțile, conform celui mai recent studiu în domeniu: mai ești dispus să riști?

ACTUAL

06 IANUARIE 2023

Cele mai bune soluții pentru un somn odinitor. Ce anume te ajută să adormi rapid și profund

ACTUAL

06 IANUARIE 2023

Ce se întâmplă când pierzi nopțile, conform celui mai recent studiu în domeniu

LIFESTYLE

22 DECEMBRIE 2022

Legătura dintre un somn odihnitor și carieră. Cum influențează odihna competitivitatea la locul de muncă în cazul femeilor

LIFESTYLE

20 DECEMBRIE 2022

Obosit chiar și după 8 ore de somn? Ai putea suferi de „junk sleep”: semnele care ar trebui să-ți atragă atenția

LIFESTYLE

20 DECEMBRIE 2022

4 alimente care te ajută să dormi mai bine