Top 10 alimente care reglează glicemia. Ce trebuie să mănânci dacă ai diabet Top 10 alimente care reglează glicemia. Care sunt rcomandările diabetologului. Iaă ce trebuie să consumi dacă te confrunți cu această afecțiune.
Sărbătoare 30 noiembrie: Sfântul Andrei, Ocrotitorul României - cruce ROȘIE în calendar Este zi de mare sărbătoare pentru Biserică. Sf. Ap. Andrei, cel întâi chemat, Ocrotitorul României este cinstit de credincioși.
Reţetă de post. Tăieței cu legume şi tofu Nu mai ştii ce să găteşti în perioada de post? Îţi propunem o reţetă de tăieţei cu legume, tofu şi ciuperci. Este un preparat rapid, săţios şi gustos.
Dieta cu praz. Ideală pentru a slăbi rapid înainte de sărbători Prazul aduce o mulțime de beneficii organismului nostru și este un aliment minune pentru multe afecțiuni. Îți prezintă mai jos dieta cu praz, care îți va ajuta metabolismul.
Pateu de fasole cu măsline verzi, un preparat de post delicios și hrănitor În perioada postului sau pentru o dietă echilibrată, în care se evită produsele de origine animală, găsirea unor preparate care să fie nu doar sănătoase, ci și gustoase poate fi o provocare. Unul dintre cele mai apreciate preparate de post este pateul de fasole cu măsline verzi. Acesta este o alternativă perfectă pentru cei care doresc să înlocuiască pateurile tradiționale din carne, având un gust intens și o textură cremoasă, dar și o valoare nutritivă ridicată.
Cadoul de Secret Santa pentru colegii de birou: cum te încadrezi într-un buget rezonabil Secret Santa este unul dintre cele mai distractive momente din preajma sărbătorilor de iarnă de la birou. Încă de la începutul lunii decembrie încep să apară primele ghirlande și decorațiuni festive urmate, bineînțeles, de tragerea la sorți pentru cadoul pentru unul dintre colegi.
Cele mai comune greșeli în prepararea cafelei și cum sa le eviți Prepararea cafelei poate părea o artă misterioasă, dar este, de fapt, un proces care poate fi îmbunătățit cu ușurință dacă eviți câteva greșeli comune.
Cozonac cu fistic. Preparatul care îi va da pe spate și pe cei mai mofturoși dintre gurmanzi Când vine vorba de sărbători, cozonacul este simbolul tradiției, dar ce-ai spune dacă l-ai transforma într-un deliciu inedit? Cozonacul cu fistic este răsfățul perfect pentru mesele festive, combinând aroma familiară a cozonacului clasic cu gustul sofisticat și exotic al fisticului. Această reinterpretare modernă va cuceri chiar și cele mai pretențioase gusturi.
Cum prepară gospodinele din Oltenia ardeii umpluți de post? Ce ingredient neașteptat folosesc Ardeii umpluți sunt un preparat apreciat în toată România, dar în Banat aceștia au o savoare aparte, grație unui „secret” al gospodinelor din această regiune. Deși rețetele de post pot părea limitate, ardeii umpluți reprezintă o soluție delicioasă și consistentă, ideală pentru mesele de familie.
Ciorbă de perișoare de post, o alegere sănătoasă și gustoasă Ciorba de perișoare este un preparat clasic al bucătăriei românești, dar varianta de post aduce o alternativă ușoară și savuroasă, ideală pentru zilele în care renunțăm la produse de origine animală. Această rețetă transformă legumele și cerealele în mici minuni care vor cuceri papilele gustative ale întregii familii. Descoperă cum să pregătești o ciorbă de perișoare de post hrănitoare și plină de arome!
Pizza de post cu blat din mălai. O să te cucerească instant Dacă dorești o rețetă de pizza specială și de post, încearcă această variantă creativă cu blat din mălai. Este ușor de preparat și plină de arome delicioase, perfecte pentru toți membrii familiei!
Horoscopul săptămânii 29 noiembrie-5 decembrie. Trei zodii vor începe luna cu dreptul. Divinitatea este de partea lor pe toate planurile Horoscopul pentru săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie vine cu multe schimbări. Află care sunt zodiile protejate de destin în perioada următoare. Lorina, astrologul Click!, vine cu toate informațiile.
Secretul fasolei cu cârnați de 1 Decembrie, Care este ingredientul minune? Chiar dacă este o tradiție de dată recentă, fasolea cu cârnați sau afumătură este aproape nelipistă de pe masa românilor, de Ziua Unirii. Iată o rețetă cu care vă puteți lăuda.
Spanac fiert pentru copii. Care este secretul rețetei folosite de Cristela Georgescu? Cristela Georgescu, soția candidatului la prezidențiale Călin Georgescu, îmbină pasiunea un stil de viață holistic și spiritual cu grija pentru nutriția sănătoasă. Activă de peste două decenii în acest domeniu, ea promovează nutriția integrativă, detoxifierea regenerativă și dezvoltarea emoțională, valori pe care le aplică în propriul cămin. Într-o postare mai veche, Cristela Georgescu a dezvăluit care este secretul fieberii spanacului, mai ales în dieta copiilor.
Orele din noapte la care majoritatea dintre noi ne trezim și nu mai putem adormi la loc. Care este cauza și de ce trebuie să ai un caiet lângă pat Multora dintre noi ni se întâmplă să ne trezim la ore extrem de târzii, cum ar fi 3, sau 4, dimineața. Din nefericire, partea cea mai dificilă este faptul că, de cele mai multe ori, ne este foarte greu să mai adormim la loc. Există câteva trucuri utile care ne pot ajuta să scăpăm de această problemă. De asemenea, este bine de știut și care sunt cauzele ei.
Doliu uriaș în cinematografie! Actriţa Silvia Pinal, o legendă a cinematografiei mexicane, s-a stins din viață la 93 de ani Actriţa mexicană Silvia Pinal, o "muză" a regizorului spaniol Luis Bunuel, cu care a colaborat la filmul "Viridiana" (1961), recompensat cu trofeul Palme d'Or la Festivalul de la Cannes, a murit joi la vârsta de 93 de ani, au anunţat Guvernul din Ciudad de Mexico, dar şi un grup de televiziune mexican.
Sfaturi esențiale de Sfântul Andrei: ce trebuie să faci pentru a te bucura de sănătate, bani și fericire în anul care vine. Top 4 SUPERSTIȚII Sfântul Andrei, cunoscut ca fiind Apostolul care a propovăduit Evanghelia lui Hristos în țara noastră, este prăznuit în fiecare an pe data de 30 noiembrie. Ziua de Sfântul Andrei este o zi specială pentru români, fiind o sărbătoare națională și este o zi nelucrătoare în România. Care sunt superstițiile și obiceiurile de 30 noiembrie?
Cum se prepară ciorba de perișoare de post: o alegere sănătoasă și gustoasă. Rețeta, în doar câțiva pași simplii Ciorba de perișoare este un preparat clasic al bucătăriei românești, dar varianta de post aduce o alternativă ușoară și savuroasă, ideală pentru zilele în care renunțăm la produse de origine animală. Această rețetă transformă legumele și cerealele în mici minuni care vor cuceri papilele gustative ale întregii familii. Descoperă cum să pregătești o ciorbă de perișoare de post hrănitoare și plină de arome!
Ce este Fructul dragonului, alimentul cu gust divin și efecte benefice? Fructul dragonului, cunoscut și sub denumirea de pitaya sau para de căpșuni, este un superaliment exotic care a devenit extrem de popular în întreaga lume atât datorită gustului, cât și a beneficiilor impresionante pentru sănătate. Originar din America Centrală și de Sud, fructul a fost aclimatizat în numeroase țări tropicale și subtropicale.
Câtă vitamina C ai nevoie zilnic pentru imunitate și sănătate și ce se întâmplă în caz de supradoză Vitamina C este o vitamină solubilă în apă, esențială pentru procesele vitale ale corpului. Organismul uman nu produce și nu stochează vitamina C, eliminând orice exces prin urină.
Cum să-ți calculezi macronutrienții pentru a pierde în greutate. Plan alimentar echilibrat Alegerea corectă a macronutrienților – carbohidrați, proteine și grăsimi – este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi poți face dacă dorești să pierzi în greutate într-un mod sănătos. Fiecare dintre acești nutrienți joacă un rol specific în organism, iar echilibrarea lor poate face diferența între succes și eșec în călătoria ta de transformare. Descoperă cum să-ți calculezi macronutrienții pentru a pierde în greutate.
Câte zile mai sunt până la Crăciun 2024. Sărbătorile sunt mai aproape decât ai crede Te întrebi câte zile mai sunt până la Crăciun 2024? Sărbătorile de iarnă sunt mai aproape decât crezi. Ziua de Crăciun, pe 25 decembrie, este una dintre cele mai festive sărbători creștine din multe țări din întreaga lume.
Cum poți face tigăile din ceramică să arate ca noi. Sfaturi simple de la gospodine Te întrebi cum poți face tigăile din ceramică să arate ca noi? Dacă și tu te confrunți cu probleme atunci când vine vorba de curățarea lor, atunci găsești câteva sfaturi utile de la gospodinele de pretutindeni. În felul acesta poți spune adio petelor încăpățânate și să te bucuri din nou de tigăi strălucitoare și curate.
Compot de mere. Gustul copilăriei într-un pahar Dacă vrei să te bucuri de gustul merelor și altfel decât proaspete sau incluse în deserturi, prepară rețeta de compot de mere. Este o băutură cu fructe dulce și aromată, care îmbină simplitatea preparării cu nostalgia gusturilor de odinioară. Este perfect pentru a valorifica merele din grădină sau pentru a aduce o notă reconfortantă mesei, mai ales în sezonul rece. Cu o textură plăcută și un parfum discret de scorțișoară, acest compot este un adevărat deliciu, servit cald sau rece.
Cea mai faimoasă și gustoasă rețetă de piure de cartofi din lume! Care este secretul unui bucătar francez cu 32 de stele michelin pentru un gust de nota 10 Pentru cei mai mulți dintre noi, piureul de cartofi este o simplă garnitură, pe care o pregătim fără să îi dăm multă atenție. Însă, bucătarii cu experiență pot transforma chiar și acest preparat banal într-unul de vis, de care ne vom îndrăgosti pe loc! Iar cea mai faimoasă rețetă de piure de cartofi aparține unui renmit bucătar francez, Joël Robuchon.
Carmen Brumă face dulciuri bune fără zahăr și gluten. Cu ce rețetă a înnebunit vedeta internetul Bea cafea cu colagen, face antrenamente peste antrenamente, dar și gătește corespunzător. Atunci când vine vorba despre alimentație, Carmen Brumă știe exact ce trebuie să mănânce și să prepare pentru ea și familia ei pentru ca totul să fie sănătos și gustos.
Ce trebuie să învețe un copil în cei 7 ani de acasă. Acestea sunt valorile de care ești responsabil tu, ca părinte Cei șapte ani de acasă sunt fundația pe care se clădește caracterul unui copil. Acest concept, adânc înrădăcinat în cultura noastră, simbolizează perioada în care părinții joacă rolul principal în formarea valorilor morale, sociale și emoționale ale copilului. Ce înseamnă, mai exact, cei 7 ani de acasă? Sunt acei ani în care părinții îi insuflă copilului principii de viață, obiceiuri sănătoase și o bază solidă pentru a naviga cu succes în societate.
„Licoarea” consumată de părintele Arsenie Boca pentru susținerea sistemului nervos, relaxare și echilibru emoțional. E preparată doar din plante Arsenie Boca, cunoscut și ca părintele Ardealului, a lăsat creștinilor nu doar numeroase rugăciuni și sfaturi de urmat, ci și tratamente care s-au dovedit a fi eficiente în vindecarea diverselor afecțiuni. Cu cunoștințe temeinice despre plantele medicinale și proprietățile acestora, Părintele Arsenie Boca a reușit să ofere alinare și vindecare întregii sale comunități.
Cum se prepară ciorba de cartofi mănăstirească! Rețeta măicuțelor de la Prislop Mănăstirile din România sunt renumite nu doar pentru spiritualitate, ci și pentru bucătăria lor simplă, dar plină de savoare. Una dintre rețetele îndrăgite, transmisă din generație în generație, este ciorba de cartofi mănăstirească, o mâncare de post care îmbină ingrediente de bază, naturale, într-un preparat sănătos și reconfortant. Astăzi, îți dezvăluim rețeta măicuțelor de la Prislop, apreciată pentru gustul său deosebit.
De ce este bine să pui brusture în apa de baie. Ce beneficii are această plantă De ce este bine să pui brusture în apa de baie. Ce se întâmplă dacă faci acest lucru, conform fitoterapeuților.
