Articolele din categoria SĂNĂTATE:

Zece lucruri pe care nu le ştiai despre mărar. Ce afecţiuni tratează?

Pe lista de curiozităţi despre mărar trebuie trecut prima dată faptul că această plantă nu este doar pentru aromatiza ciorbele, pentru că aduce şi importante beneficii pentru sănătate.

Cum să scapi de sforăit. Pentru totdeauna

Indiferent de problema de sănătate pe care o ai şi care generează sforăitul, acesta poate fi o piedică în cale relaţiei cu persoană iubita. Iată câteva sfaturi pentru a scapă de aceast inconvenient.

Ce e mai sănătos: oul întreg sau doar albușul? Află ce spun nutriționiștii

Te-ai străduit mult să fii sănătos. Urmărești cu atenție fiecare calorie, faci sport în mod regulat și întotdeauna arunci gălbenușul atunci când faci omletă cu legume. Poate că este timpul să îți schimbi părerea. Adevărul e că oul ca întreg nu crește riscul dezvoltării bolilor de inimă, potrivit nutriționiștilor. De fapt, unii specialiști în alimentație consideră că poate fi mai rău pentru sănătatea ta să nu consumi gălbenușul.

Cum poţi scăpa de insomnie cu suc de vişine

 Insomnia este o tulburare care afectează aproximativ 50% din populația adultă la nivel mondial.

Un truc simplu, care previne îngălbenirea dinților

Ceaiurile conțin taninuri (n.r. compuși vegetali) de culoare neagră care-ți pătează dinții și îți lasă în gură un gust amar.

Jocul care te ajută să scapi de vicii. L-am jucat cu toții

Un celebru joc poate să vă scape de dorința arzătoare de a fuma, de a consuma alcool și cafea.

Dr. Oz. Care este cea mai mare greşeală într-o dietă

Dr. Oz este recunoscut la nivel mondial pentru sfaturile sale în materie de alimentație, diete sau sănătate. Nu-i de mirare că foarte mulți oameni îi urmează recomandările, având în vedere că militează pentru o alimentație simplă, sănătoasă și echilibrată. Însă pe lângă toate acestea, Dr. Oz mai insistă asupra unui lucru… cea mai mare greșeală într-o dietă e să nu mănânci, spune el.

Cinci alimente care nu îngraşă. Cum să te menţii slabă

Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care le consumi.

Ce sunt scoliozele şi cum le putem trata?

Scoliozele sunt deviații ale coloanei vertebrale în plan frontal caracterizate prin rotirea corpurilor vertebrale de partea convexă, rotiri care antrenează și coastele, determinând o gibozitate de partea covexă. Această nouă poziție a coloanei vertebrale produce asimetrii ale umerilor și omoplaților. Boala are cauze genetice și hormonale și nu depinde nicidecum de poziția greșită la calculator și nici de ghiozdanul mai greu sau mai ușor.

Mare atenție! Cele 7 semne care îți arată că ficatul tău e bolnav

Este probabil organul cu cele mai multe şi mai diversificate funcţii din organismul uman. Ficatul filtrează şi purifică sângele, produce bilă, produce colesterol şi proteine speciale şi converteşte excesul de glucoză în glicogen. Atunci când nu mai funcţionează cum trebuie ficatul îţi trimite câteva semnale.

Beneficiile neștiute ale muștarului

La români, muştarul este asociat cel mai des cu micii, cârnăciorii şi friptura. Însă boabele din care se prepară acest condiment au adevărate virtuți tămăduitoare.

Tratamente naturiste cu scorţişoară. Ce proprietăţi terapeutice are acest condiment?

De fiecare dată când adăugăm scorţişoară în farfurie, aducem un mare beneficiu stării noastre de sănătate. Tratamentele naturiste cu scorţişoară sunt recunoscute de secole datorită proprietăţilor antiinflamatoare, antibacteriene şi antioxidante.

Atenţie la viespi! Sunt din ce în ce mai agresive. Ce trebuie să faci dacă te înţeapă o viespe?

În ultima perioadă, tot mai multe persoane au fost atacate de viespi. Specialiştii spun că insectele au devenit mai agresive din cauza secetei şi caniculei.

Obiceiuri care ne omoară încet, dar sigur

Stăm ore în șir pe scaun. De stres sau din plictiseală mai ronțăim câte ceva. Sedentarismul la locul de muncă este atât de periculos încât, pe lângă numeroase boli pe care le poate provoca, poate duce, chiar, la moarte. Mersul, alergatul, cățăratul, săritul sunt nevoi naturale, adeseori neglijate, de care organismul nu poate beneficia, fie din neștiință sau neglijență, fie din cauza unui job ce predispune la sedentarism.

Efectele miraculoase ale consumului de porumb fiert

Pe lângă faptul că este gustos, porumbul este şi foarte sănătos. Mai exact, acesta protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos şi conferă vitalitate pe termen lung.

Ai poșeta murdară? Te poți îmbolnăvi grav

Peste 90% dintre poșete sunt pline de bacterii, iar femeile sunt cele mai afectate, potrivit unui studiu.

Studiu revoluționar: Ce regulă simplă trebuie să urmeze femeile pentru a naște băieți

Oamenii de știință susțin că femeile care doresc să aibă băieți trebuie să mănânce în fiecare zi micul dejun.

Medicii anunţă grevă generală! Ministrul Bănicioiu promite să găsească soluţii

Ministrul Nicolae Bănicioiu anunță că, săptămâna viitoare, se va întâlni cu reprezentanții sindicatelor din sănătate și ai medicilor, dar și cu premierul Victor Ponta și ministrul de Finanțe, Eugen Teodorovici, pentru a găsi soluții de majorare a veniturilor medicilor.

Ce se întâmplă în corpul tău după ce mănânci o îngheţată

Îngheţata e una din cele mai bune metode anti-caniculă. Dar când o mănânci prea repede te confrunţi cu ceea ce americanii numesc „brain freeze”: o durere de cap bruscă, ascuţită şi destul de puternică.

Alertă: Țânțarul-tigru a ajuns la graniţa cu România. Invazia e iminentă: CE BOLI TROPICALE aduce

Valul de caniculă care a lovit România de mai multe săptămâni aduce cu el și efecte secundare. Un nou tip de țânțar, extrem de periculos din perspectiva bolilor transmise, este la granița țării.

Simptome sarcină: 12 semne că eşti gravidă

Dacă ai suspiciuni că eşti gravidă, dar nu eşti în totalitate sigură, atunci ar trebui să fii foarte atentă la simptomele sarcinii, semnele pe care organismul tău ţi le transmite, imediat după concepţie. Hormonii se eliberează instantaneu, iar corpmul începe deja să se transforme, generând simptome de sarcină, cu mult înainte că orice test de sarcină să dea un rezultat concludent.

9 motive să dormi după-amiază

Winston Churchill. Margaret Thatcher. Bill Clinton. Ce au în comun toţi aceşti oameni? Da, toţi au şefi de state şi lideri ai unor ţări importante. Însă sunt cunoscuţi şi pentru faptul că dormeau după amiază. Thatcher le-a cerut consilierilor săi să n-o deranjeze ziua între 2:30 şi 3:30 p.m. pentru a-şi putea face siesta. Acelaşi lucru îl făcea şi Clinton care nu era disponibil la ora 3 p.m.

Bei apă de la robinet? Iată ce bacterie poţi să iei

Zeci de oameni din comuna bistriţeană Lunca Ilveiau au acuzat probleme digestive, după ce au consumat apă de la robinet infestată cu bacteria E. coli. Apa care le-a creat probleme de sănătate provine de la o reţea care a costat 4 milioane de euro şi a fost pusă în funcţiune în urmă cu nici un an. Primăria comunei a fost amendată cu 4.000 de lei de lei, iar Direcţia de Sănătate Publică a dispus sistarea alimentării cu apă prin reţeaua respectivă.

Această substanţă ne curăţă organismul de chimicale. Din ce alimente o luăm

Cercetătorii Universității Liverpool sunt convinși că au descoperit substanța capabilă să prevină și să contracareze efectele dezastruoase ale mâncării procesate asupra creierului nostru, permițând regenerarea celulelor nervoase.

Vrei să te laşi de fumat? Iată cele mai simple metode

Dacă vrei să te laşi de fumat, evită alimentele cu gust amar (cafea, ciocolată amăruie, bere, sucuri cu cofeină, alcooluri tari, unele mirodenii), care pot trezi dorinţa de fumat. De asemenea, se vor evita alimentele care îngraşă (dulciuri, paste făinoase, pâine), fiind înlocuite cu fructe, legume sau alte alimente sărace în calorii.

Cum să scapi definitiv de călcâiele crăpate

Chiar dacă nu este vară şi crezi că poţi ascunde în şosete călcâiele crăpate, nu este o soluţie să le laşi aşa. În crăpături îşi pot face "adăpost" germeni şi bacterii periculoase, care să-ţi dea bătăi de cap mai mari decât aspectul inestetic al călcâielor crăpate.

Cum dăunează guma de mestecat sănătății

O consumăm în fiecare zi, dar puține dintre noi știu cât poate fi de dăunătoare. Și asta pentru că, să recunoaștem, câte dintre noi obișnuiesc să citească ambalajul gumei de mestecat?

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti două kilograme în doar trei zile

Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult de câteva zile, întrucât este hipocalorică și nu oferă organismului toate substanțele nutritive de care acesta are nevoie.

Senzația de foame poate fi blocată cu ajutorul semințelor de măr. Alte trucuri simple

Cea mai efectivă metodă să mănânci mai puțin este să faci față senzației de foame. Trebuie să cunoști careva trucuri ascunse care te vor ajuta să mănânci mai puțin și, respectiv să fii mai sănătos (sănătoasă).

Atenţie la toxinele din alimente!

Alimentaţia modernă abundă în substanţe chimice nocive pentru sănătate, cum sunt pesticidele, ierbicidele, îngrăşămintele chimice şi E-urile. Ele favorizează bolile de inimă, diabetul şi chiar cancerul, după cum au demonstrat-o studiile.