stres

ACTUAL

14 IANUARIE 2025

De ce oamenii nu sufereau de demență în trecut așa de mult ca în zilele noastre? Factorii moderni care favorizează apariția bolii, analizați de cercetători

ACTUAL

20 DECEMBRIE 2024

8 motive pentru care îți este mereu foame. Cum poți să scapi de această senzație sâcâitoare

ACTUAL

19 DECEMBRIE 2024

A fost descoperită cea mai relaxantă melodie din lume. Reduce stresul, anxietatea, și tensiunea arterială, conform unui studiu de specialitate

LIFESTYLE

15 DECEMBRIE 2024

Alimentele care îți asigură confort emoțional îți pot crește nivelul de stres. La ce e indicat să renunți, potrivit specialiștilor

ACTUAL

09 DECEMBRIE 2024

Testul psihologic menit să dezvăluie animalul tău interior care iese la suprafață în situații de stres

LIFESTYLE

05 DECEMBRIE 2024

Ai nevoie să reduci stresul rapid? Iată 6 metode testate pentru o viață mai relaxată

LIFESTYLE

01 DECEMBRIE 2024

Gestionarea stresului printr-o dietă antiinflamatoare. Cele mai bune alimente

ACTUAL

26 NOIEMBRIE 2024

Planta care relaxează psihicul. E bine să o ai în casă, deoarece ajută la calmarea stresului și anxietății

ACTUAL

25 NOIEMBRIE 2024

Stresul care ucide. Legătura cu motivul morții lui Gabriel Cotabiță și riscul major pentru vârsta mijlocie

ACTUAL

20 NOIEMBRIE 2024

Testul care îți dezvăluie ce animal iese la iveală din subconștientul tău în situații de stres. Ce observi prima dată?

ACTUAL

18 NOIEMBRIE 2024

Limonada cu lavandă, elixirul delicios, cu calități terapeutice de care puțini știu. Rețeta, scrisă de un medic

SĂNĂTATE

02 NOIEMBRIE 2024

Prof. Dr. Vlad Ciurea avertizează: Care sunt factorii care „distrug" sănătatea creierului

ACTUAL

23 OCTOMBRIE 2024

De ce sunt mai stresati copiii de azi? Pedagogii și psihologii explică diferențele dintre generații

ACTUAL

22 OCTOMBRIE 2024

Efectul de „moon face” poate fi cauzat de stres. Ce schimbări poți observa la nivelul chipului dacă nu ești atentă

ACTUAL

08 OCTOMBRIE 2024

Trucul unui doctor prin care putem reduce rapid stresul și anxietatea. „Inima o să bată mai încet și ne calmăm”

ACTUAL

07 OCTOMBRIE 2024

Cinci motive pentru care albești mai devreme. Unele boli autoimune se numără printre ele

LIFESTYLE

02 OCTOMBRIE 2024

Ce spune ora la care te TREZEȘTI în timpul nopții despre problemele tale. ATENȚIE mare după ora 3!

ACTUAL

17 SEPTEMBRIE 2024

Metode de relaxare rapida. Le poți practica oriunde și oricând te simți stresat sau obosit

ACTUAL

11 SEPTEMBRIE 2024

Plante despre care se spune că pot ameliora stresul și anxietatea. Mulți dintre noi le au deja în casă

ACTUAL

07 SEPTEMBRIE 2024

8 motive pentru care îți este mereu foame și cum să îi vii de hac acestei senzații sâcâitoare

ACTUAL

07 SEPTEMBRIE 2024

Cântăreața Oana Radu, dezvăluiri despre relația abuzivă și mâncatul compulsiv. Cum a reușit să slăbească de la 120 de kilograme

ACTUAL

04 SEPTEMBRIE 2024

Ce deficit are organismul când ai stări de nervozitate. Mineralul indispensabil pentru a calma nervii

ACTUAL

03 SEPTEMBRIE 2024

A fost descoperită melodia miraculoasă care reduce anxietatea, stresul și tensiunea arterială. Rezultatele uimitoare ale unui studiu pe 157 de pacienți

ACTUAL

29 AUGUST 2024

10 semne ca ești epuizată emoțional fără să îți dai seama. Aceste simptome nu își găsesc răspunsul la doctor

LIFESTYLE

25 AUGUST 2024

Inamicul nevăzut care îți poate afecta somnul și visele. Ce poți face pentru a ține stresul sub control

ACTUAL

24 AUGUST 2024

Testul psihologic care deslușește subconștientul și îți arată ce „animal interior” iese la suprafață în situații de stres

SĂNĂTATE

06 AUGUST 2024

De ce ne trezim noaptea între orele 3 și 4? Ce spune această stare despre confortul psihic