Ce spune ora la care te TREZEȘTI în timpul nopții despre problemele tale. ATENȚIE mare după ora 3!

Acordă mare atenție atât orelor de son, cât și de nesomn
Acordă mare atenție atât orelor de son, cât și de nesomn

Să ne mai trezim noapte, din diverse motive, uneori greu de identificat pe moment, nu este ceva neobișnuit în viața nimănui. Sigur, dacă se întâmplă noapte de noapte, este evident că avem o problemă care nu suferă amânare. Unii specialiști susțin că ar putea exista o legătură între intervalele orare nocturne la care ne trezim și diverse genuri de probleme.