post intermitent

ACTUAL

03 MARTIE 2025

De ce este recomandat să postim. Beneficiile pe care le are pentru sănătate. Ce se întâmplă, de fapt, în corp

LIFESTYLE

21 FEBRUARIE 2025

Povestea incredibilă a unui bucătar italian care a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Secretul pentru a ajunge la această performanță

ACTUAL

18 IANUARIE 2025

De ce este indicat să ții post intermitent? Recomandările unui medic celebru

ACTUAL

30 NOIEMBRIE 2024

Cum te ajută să slăbești postul intermitent și ce alte beneficii are. Sfaturile unui celebru doctor

LIFESTYLE

07 AUGUST 2024

Ce se poate întâmpla în corp dacă nu mănânci 24 de ore. Experții recomandă atenție cu acest tip de post intermitent

SĂNĂTATE

25 APRILIE 2024

Câte ore de post sunt necesare pentru a reduce senzația de foame. Secretul senzației de sațietate

LIFESTYLE

17 APRILIE 2024

Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fără mâncare nu este nimic dramatic”

LIFESTYLE

09 APRILIE 2024

Povestea unui medic care a slăbit 40 de kilograme. Femeia este mama a doi copii

ACTUAL

06 DECEMBRIE 2023

Dan Bittman a dezvăluit secretul slăbirii fără efort. Cum a reușit să scape de șapte kilograme printr-o rutină simplă

ACTUAL

29 NOIEMBRIE 2023

Cum se ține corect postul intermitent - Reguli de bază în reorganizarea meselor

ACTUAL

21 NOIEMBRIE 2023

Câte ore de post sunt necesare pentru a reduce senzația de foame. Secretul senzației de sațietate

ACTUAL

19 SEPTEMBRIE 2023

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci o singură dată pe zi

SĂNĂTATE

17 MARTIE 2023

Cea mai bună dietă fasting pentru sănătate - Cum ții postul intermitent 5:2 ca la carte: Ghid pentru începători

SĂNĂTATE

23 IANUARIE 2023

Adevărul despre postul intermitent - Bomba mortală dezvăluită de cel mai recent studiu despre slăbirea „fasting”

LIFESTYLE

17 IANUARIE 2023

Postul intermitent îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții - STUDIU

LIFESTYLE

20 DECEMBRIE 2022

Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2. BENEFICIILE neștiute ale unui plan de dietă bazat pe alternanța orelor de masă

LIFESTYLE

14 NOIEMBRIE 2021

Dieta japonezului laureat al premiului Nobel: scazi rapid în greutate şi te ajută la regenerarea celulară

ACTUAL

19 MARTIE 2021

Postul Paștelui – de la practică religioasă la cură de slăbire

ACTUAL

29 IULIE 2020

Tot ce trebuie să știi despre postul intermitent

ACTUAL

29 IANUARIE 2020

Ce este postul intermitent și cum te-ar putea ajuta să trăiești mai mult