Articolele din categoria SĂNĂTATE:

8 semne că ai IMUNITATEA SCĂZUTĂ

Ai observat și tu, probabil, că în timp ce unele persoane nu răcesc niciodată, altele o țin din răceală în răceală. Sistemul imunitar este cel care decide cât de rezistent ești în fața răcelilor și a gripelor. Află dacă organismul tău este pregătit să lupte cu virușii și bacteriile.

Cu ce să ÎNLOCUIEŞTI ZAHĂRUL

Tot mai mulţi specialişti în nutriţie explică dezavantajele utilizării zahărului în alimentaţie. Nu numai că îngraşă, dar este şi nesănătos. De ce să nu încerci nişte alternative sănătoase la zahăr, care aduc beneficii organismului. Vezi care sunt acei îndulcitori naturali, sau cu ce să înlocuieşti zahărul.

AVEŢI GRIJĂ! VERIGHETA vă poate lăsa FĂRĂ DEGET

Un simbol al căsătoriei, verigheta pare o bijuterie inofensivă însă, uneori, ne poate pune sănătatea în pericol. Numărul mare de accidente apărute din cauza verighetei sau inelelor este în creştere, iar specialiştii ne învaţă ce să facem pentru a nu avea probleme.

4 alimente pe care să le eviţi la cină

Fie că eşti la dietă sau, pur şi simplu, încerci să ai un somn cât mai odihnitor, este important să îţi gândeşti cu atenţie masa de seară. Şi asta fiindcă anumite alimente şi băuturi îţi pot sabota eforturile de a slăbi, respectiv pe acelea de a te odihni aşa cum trebuie.

DIETA DANEZĂ: Slăbeşti până la 20 kg în 13 zile, fără a te îngrăşa 2 ani

Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie respectata cu strictete, fara a trisa.

NU arunca cojile de nuci! Sunt un MIRACOL pentru sănătate

Desi multa lume le considera nefolositoare si le arunca, cojile de nuci au, datorita compozitiei lor, cateva calitati extraordinare. Daca unele dintre aceste calitati terapeutice au fost cunoscute inca din vechime (dacă intrebi o gospodină la ce este bun ceaiul din coji nuci, cel mai probabil primul răspuns oferit de aceasta este că e bun pentru circulaţie deoarece contribuie la subţierea sângelui îngroşat) alte calitati ale cojilor de nuca au iesit la iveala abia in ultimii ani dupa ce cercetatorii le-au analizat cu atentie in cadrul unor studii de laborator meticuloase, scrie site-ul frunza-verde.ro.

La FEL de PERICULOS ca FUMATUL? Efectul CONSUMULUI ZILNIC de băuturi gazoase

Consumul zilnic de băuturi gazoase ar putea grăbi îmbătrânirea celulelor, arată un studiu realizat de cercetători americani și publicat în American Journal of Public Health. Oamenii de știință au studiat consumul de băuturi gazoase și îndulcite la peste 5.000 de adulți între 20 și 65 de ani, scrie Agerpres.

Când devine periculos consumul de PEŞTE

Gras, slab, oceanic sau de crescătorie, peştele consumat de două ori pe săptămână  îţi îmbogăţeşte meniul cu proteine superioare şi cu acizii graşi Omega-3. Adică îţi dă energie şi poftă de viaţă.

STOMATOLOG din Iaşi, acuzat că a desfigurat o pacientă, după intervenţii de 3.000 euro

O ie­şean­că în vârstă de 54 de ani a simţit pe propria-i piele ce în­seamnă un act medical executat greşit.

Află CUM SLĂBEŞTI în funcție de ZODIE

Astrele sunt cele care-ți influențează personalitatea sau cele care-ți spun ce calități ar trebui să aibă partenerul perfect. Știai însă că tot ele au ultimul cuvânt de spus atunci când vine vorba de obținerea siluetei perfecte?

Greşeli pe care le faci la micul dejun care îţi distrug ziua şi îţi afectează organismul

Medicii sustin ca micul dejun, cea mai importanta masa a zilei, poate sa aiba si o serie de efecte negative asupra organismului, mai ales daca sunt incalcate o serie de reguli.

Pierzi kilograme văzând cu ochii? Uite ce boli poţi avea dacă slăbeşti repede

In cazul in care ai inceput sa slabesti intr-un ritm rapid, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa te bucuri cu privire la acest lucru. Scaderea rapida in greutate poate sa denote faptul ca organismul este afectat de o serie de boli, unele dintre acestea fiind cat se poate de grave.

9 alimente care te pot UCIDE. Le consumi aproape ZILNIC

De multe ori, ambalajul este înşelător. Regula este valabilă şi în cazul alimentelor care, fie sub coaja rumenă, lucioasă, fie în pulpa dulce, hrănitoare, ascund toxine extrem de periculoase. Consumate în cantităţi mici, nu constituie un pericol pentru sănătate; în exces, însă, acestea sunt letale.

ADEVĂRUL despre legumele INJECTATE. Cum le recunoşti

Pentru ca legumele să ajungă la dimensiunile standard impuse de marii comercianți și pentru că vor să scape de dăunători, mulți producători folosesc îngrășăminte sau stimulatori de creștere chimici.

Un raport prezintă VIITORUL SUMBRU al omenirii. Sfârşitul umanităţii, ÎNGROZITOR DE APROAPE

Lumea ar putea să nu mai fie capabilă să-şi hrănească populaţia în anul 2050, dacă nu creşte productivitatea agricolă, arată un raport publicat de Global Harvest Initiative.

13 studenţi din Cluj-Napoca, aflaţi sub observaţie pentru EBOLA

13 studenţi africani din Cluj-Napoca se află sub observaţie pentru Ebola. Patru dintre aceştia au fost acasă în această vară, iar autorităţile i-au chemat să verifice dacă au fost infectaţi cu virusul ucigaş.

Dieta Facelift! Cum te scapă de kilograme şi îţi întinereşte total tenul

Eva Mendes arata la 39 de ani ca la 25. Cum este posibil? Actrita este adepta dietei Facelift, un regim alimentar care promite intinerirea tenului si mentinerea aspectului pe termen lung.

Ce să mănânci la prânz ca să slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Mesele regulate in fiecare zi ajuta enorm de mult la pierderea kilogramelor nedorite. Astfel, daca este indicat ca de cele mai multe ori ziua sa inceapa cu un mic dejun copios si ca mancarea de la cina sa fie cat se poate de usoara si sa nu ingreuneze stomacul, nici pranzul nu trebuie ignorat.

INEDIT - Îl ai chiar lângă tine, dar ştiai că este cel mai bun leac împotriva căderii părului?

Ai observat că îţi cade mai mult păr în această perioadă? E normal, spune medicul dermatolog Viviana Iordache. Sunt mai multe cauze, care variază de la femei la bărbaţi. Din fericire, sunt trecătoare şi se pot ameliora cu tratamente naturiste. Usturoiul este un remediu mai puternic decât orice soluţie din farmacie.

Sfaturi pentru menţinerea greutăţii când te laşi de fumat

Vrei sa te lasi de fumat  te ingijoreaza faptul ca ai putea lua cateva kilograme? Iata ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi.

8 motive incredibile ca să incluzi CARTOFII DULCI în dietă

Pe cat sunt de deliciosi, pe atat de benefici sunt pentru sanatate cartofii dulci. Aceste legume sunt extrem de hranitoare datorita continutului bogat in vitamine esentiale si minerale.

De ce este MĂRUL regele fructelor. Beneficii pentru sănătate, noutăţi, precauţii

Marul este un super-aliment care nu a stat degeaba la baza celebrei zicale “Cu un mar pe zi, doctorul departe il tii”. Foarte multi copii aud aceasta vorba de la mama lor cand sunt incurajati sa consume mere.

Mierea în alimentaţia copilului

Daca ai devenit de curand mamica si te bucuri de mica minune din viata ta care te priveste cu ochii mai si luminosi din patut, stim ca pe langa fericire, ai parte si de o multime de griji. Un bebelus nu este precum un adult. Este fragil, are nevoi speciale, iar alimentatia sa este diferita. Spre exemplu, mierea este un aliment extrem de sanatos, dar are un statut aparte cand vine vorba de cei mici. Citeste in continuare si vei afla tot ce trebuie sa stii despre alimentul-minune, cum trebuie acesta introdus in dieta copilasilor si care sunt beneficiile sale.

Mănâncă inteligent. Ce alimente trebuie să consumi pentru fiecare parte a corpului tău

Nuca, morcovul, vanata, rosia, pepenele galben, maslinele - toate asezate laolalta formeaza corpul uman. Formele lor sunt aproape identice cu cele ale celor mai importante organe din corp, iar asta nu este tot!

DOVEDIT ŞTIINŢIFIC! Care e cea mai bună metodă de slăbit

Scăderea lentă în greutate nu este mai eficientă decât un regim de slăbire rapidă, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite în mod obişnuit de nutriţionişti persoanelor care urmează un astfel de regim.

Ce minuni pot face nucile, ciocolata și vinul pentru sănătate?

Un pahar de vin, un pumn de nuci sau o bucățică de ciocolată țin la distanță osteoporoza.

SFATURILE experţilor pentru a preveni apariţia cancerului: 12 REGULI DE AUR

Cancerul este, probabil, cea mai înspăimântătoare boală dintre toate, el fiind principala cauză a morţii la nivel mondial. Potrivit ultimele statistici, din 2008, la nivel mondial, 7,7 milioane de oameni au decedat ca urmare a cancerului, iar Organizaţia Mondială a Sănătăţtii avertizează că, în 2030, vor ajunge să moara de cancer circa 3,2 milioane de oameni în fiecare an.

Dragostea vindecă sau dă dureri de cap?

„Nu am chef azi, mă doare capul” este scuza favorită a femeilor atunci când nu vor să facă dragoste. Dincolo de pretexte, există un paradox dovedit: sexul alungă migrenele, dar, în egală măsură, poate fi şi un declanşator al durerii de cap în cazul bărbaţilor.

Rețeta miraculoasă care te apară de cancer. Vezi ce trebuie să consumi!

Cercetătorii americani au descoperit trei ingrediente, care folosite împreună au puterea de a distruge celulele canceroase.

Leguma anti-cancer pe care, cel mai probail, o ai în cămara ta

Ea a fost recunoscută pentru calităţile ei nutriţionale şi pentru gustul ei plăcut încă dinaintea secoluli al XVI-lea, fiind cultivată intens din Asia Mică până în America, în Africa, dar şi în Australia. După secolul al XV-lea, această valoroasă legumă din familia cruciferelor s-a răspândit şi în ţările europene, scrie csid.ro.