A băut în fiecare dimineaţă un pahar de apă călduţă. Efectele au fost neaşteptate Suntem “programați” ca dimineața să preferăm o ceașcă de cafea sau ceai după ce ne dăm jos din pat, mai ales în sezonul rece.
Orezul din plastic, un adevărat pericol pentru sănătate Cu puţin timp în urmă pieţele chineze erau invadate de ouă artificiale, iar acum se repetă fenomenul cu orezul, din… plastic!
Efectele adverse ale uleiului de cocos! Ce nu ne spun nutriționiștii Beneficiile uleiului de cocos sunt lăudate de majoritatea medicilor nutriționiști, însă există câteva reacții adverse pe care acesta le are asupra organismului și pe care specialiștii preferă să le ignore.
20 de minute de mers în fiecare zi îţi poate salva viaţa. Nu îţi va veni să crezi care este motivul Dacă nu sunteţi o persoană activă, douăzeci de minute de mers în fiecare zi ar putea să va reducă riscul de mortalitate cu până la 30%. Lipsa exerctiilor fizice creşte riscul de deces prematur de două ori mai mult decât obezitatea, potrivit unui studiu. ”Acesta este un mesaj simplu: puţină activitate fizică în fiecare zi poate aduce beneficii semnificative de sănătate pentru oamenii inactivi”, spune cercetătorul principal Ulf Ekelund de la Consiliul Medical de Cercetare, Unitatea Epidemiologie a Universităţii Cambridge.
Incendiul din #Colectiv n-a ars și minciuna. Cum au fost ascunse sub preș nevoile spitalelor După tragedia din #Colectiv, medicii au jucat dublu-rol. Pe de o parte, spuneau, în conferințele de presă, că au tot ce le trebuie și că pot face față cu brio numărului mare de răniți care le-a umplut spitalele. Pe de altă parte, însă, realitatea era alta: rămăseseră până și fără vitamine.
Și-a ținut mâinile în gălbenuș de ou timp de câteva minute. Efectul? Uluitor Un amestec 100% natural are puterea să-ți ajute pielea să devină mult mai catifelată în doar câteva minute.
Merele pot preveni cancerul. Alte beneficii neștiute ale acestor fructe Merele sunt o alegere bună dacă vrei să înlocuiești produsele nesănătoase pe care le mânânci între mese cu ceva care chiar îți ajută organismul.
Părul crește înapoi după doar două săptămâni dacă îl speli zilnic cu acest amestec Un amestec de ingrediente naturale ar putea fi remediul ideal pentru oprirea căderii părului.
Alergia la internetul wireless, o afecțiune gravă. Cum se manifestă O adolescentă s-a sinucis după ce a început să sufere de o afecțiune rară: alergie la internetul wireless.
Alimentul care ajută la apariția cancerului. Îl mâncăm zilnic Cancerul poate fi ”ajutat” sp se dezvolte de o substanță care se găsește într-un aliment pe care mulți dintre noi în consumăm zilnic.
4 vitamine și minerale de care nu te poți lipsi Daca stai departe de prajeli si de dulciuri si ai uitat complet de bauturile carbogazoase, probabil esti convins(a) ca ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Totusi, resimti efectele oboselii si constati ca, desi ai reusit sa dai jos cateva kilograme, nu esti deloc in forma. Motivul: o alimentatie sanatoasa nu inseamna exclusiv renuntarea la placerile culinare interzise, ci presupune varietate.
7 ritualuri de seară care te scapă de stres Multi oameni au inteles importanta ritualului de dimineata. Totusi, dimineata incepe in noaptea care o precede.
O mănânci aproape în fiecare zi, dar îți face rău. Adevărul despre CIORBA românilor Ciorba este considerată un preparat tradițional românesc, care nu lipsește de pe mesele multor români. Preparată dintr-un amestec bogat și consistent de apă, legume și opțional carne, ciorba poate fi consumată la orice oră din zi.
De ce recomandă specialiștii ca femeile să doarmă cu sutien Dacă vrei să combați cât mai eficient efectul de lăsare în timp a sânilor, specialiștii în medicină estetică îți recomandă să mergi întotdeauna la culcare purtând sutien. Așa făcea Marilyn Monroe, iar tot mai multe femei îi calcă pe urme.
Dieta cu care un cunoscut actor a slăbit 15 kg în 5 luni. Este cea mai sănătoasă cură de slăbire Actorul Denis Ştefan, cunoscut din telenovelele "Regina" şi "Inimă de ţigan", a trecut prin transformări majore pentru a putea intra în pielea personajelor pe care le-a interpretat. S-a îngrăşat şi a slăbit peste noapte. Astfel, pentru a se îngrăşa nu a avut mari probleme, pentru a slabi a trebuit să facă câteva eforturi.
Ce alimente să mănânci ca să scapi de punctele negre și de coșuri Cu acneea ne putem confrunta la orice vârstă. Una dintre principalele cauze care duc la apariția ei este alimentația nesănătoasă. Iată ce să mănânci ca să reduci vizibil numărul coșurilor și al punctelor negre.
Scapă de negi în doar două săptămâni cu acest remediu 100% natural Usturoiul ar putea fi remediul pentru negi, spun cercetătorii americani, care au demonstrat, în cadrul unor teste, că se poate scapă de ei în doar două săptămâni, fără bisturiu sau cauterizare.
Ceaiul care curăță ficatul și te ferește de boli. E mai sănătos decât orice alt remediu Bolile de ficat sunt afecțiuni grave, cauzate, în multe dintre cazuri, de unnregim alimentar nesănătos.
Atenție, părinți! Ce boli grave poate face copilul dacă îi dați prea des sirop pentru răceală Medicii britanici îi avertizează pe părinți să nu le dea copiilor lor prea mult sirop pentru răceală, întrucât micuții s-ar putea confrunta mai târziu cu boli grave.
5 moduri de a slăbi fără să ții dietă sau să faci sport Pentru cei care nu au timp să facă sport regulat și nici nu surâd când se gândesc la o dietă drastică, experții în nutriție au găsit soluția.
Cele mai sănătoase modalităţi de a consuma ouăle Mult timp a fost trecut pe lista neagră a alimentelor din cauza colesterolului, însă în urmă cu puţini ani a fost reabilitat. Un ou mediu conţine 186 de miligrame de colesterol şi reprezintă mai bine de 60% din doză zilnică. Doar un sfert din popuatie e sensibilă la colesterolul din ouă. Restul beneficiază din plin de senzaţia de bine.
Dieta cu compot de mere. Slăbești 4 kilograme pe săptămână Dieta cu compot de mere este una pe cât de eficientă, pe atât de restrictivă. Dacă ai probleme cu stomacul ar trebui să consulți un nutriționist înainte să începi regimul.
Dieta cu lămâi. Cum slăbeşti sănătos 10 kilograme în mai puţin de trei săptămâni Dieta cu lamai este una dintre cele mai indicate regimuri de slabire si de detoxifiere in acelasi timp.
Așa oprești pe loc căderea părului. Cel mai bun remediu natural Căderea părului etse o problemă cu care se cionfruntă atât femeile, cât și bărbații și care poate apărea la orice vârstă.
Cel mai bun remediu naturist pentru răceală. Este mai eficient decât orice medicament Răceala este cauzată de peste 200 de virusuri, motiv pentru care probabilitatea de a contracta unul dintre ele este foarte mare în sezonul rece.
Leacul pentru cancer vechi de 100 de ani. A fost ținut secret până acum Conform unui studiu vechi de 100 de ani, dacă am elimina 35% din oxigenul celulelor sănătoase, acestea s-ar transforma în unele canceroase în doar două zile.
Cum faci diferenţa între ouăle de ţară şi cele din supermarket. Aşa arată un ou sănătos Ouăle joacă un rol important în dietă, fiind o sursă importantă de proteine şi vitamine. De aceea, multe persoane aleg să le consume la micul dejun, fiind energizante şi asigurând o senzaţie de saţietate pentru întreagă zi.
De ce este bine să mănânci struguri. Beneficii neștiute Strugurii sunt o sursă de vitamine și nutrienți esențiali pentru buna funcționare a organsmului. De asemenea, datorită substanțelor pe care le conțin, pot preveni cancerul și bolile de inimă.
Pare greu de crezut, însă acest suc previne cancerul, diabetul și hipertensiunea Banalii cartofi ne pot salva de o mulțime de boli, susțin experții în tratamente naturiste.
Ce nu ştiai despre lămâi. 15 miracole pentru sănătatea ta Ştiai că egiptenii din antichitate credeau că mâncând lămâi şi band sucul de lămâie se ţineau departe de oriceformă de otrăvire, iar studii recente au confirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentru sănătate pecare lămâile ni le aduc şi pe care le ştim de sute de ani. Cele mai cunoscute sunt acelea că lămâile suntantivirale, antibacteriene şi imunostimulatoare şi că sunt folositoare în diete pentru că sucul de lămâie este un ajutor digestiv şi un detoxifiant pentru ficat. Lămâile conţin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectine, toate întăresc imunitatea şi lupta împotriva infecţiilor.
