Teorie controversată: este bine sau nu să consumăm separat proteinele, lipidele și glucidele? Ce spun specialiștii În contextul nutriției, există diverse filozofii și abordări referitoare la modul cel mai sănătos și eficient de a consuma alimentele. Una dintre aceste abordări este separarea macronutrienților — proteine, lipide (grăsimi) și glucide (carbohidrați) — la diferite mese, cunoscută și sub denumirea de „food combining”.
Dieta minune a lui Ion Iliescu: ce mănâncă, la 93 de ani, fostul președinte La 93 de ani, fostul președinte Ion Iliescu ține o dietă extrem de strictă.
Scădere dramatică a acoperirii vaccinale în ultimii 12 ani, în România. Rafila: Pojarul ar face 1,5 milioane de victime la nivel global dacă nu ar fi vaccinarea Ministrul Sănătăţii Alexandru Rafila a declarat, marţi, că în ultimii 12 ani, acoperirea vaccinală în România a scăzut de la peste 90 % cât era în 2010 la în jur de 80 %. El a spus că dă un singur exemplu: rujeola sau pojarul ar face în fiecare an 1,5 milioane de victime la nivel global dacă nu ar fi vaccinarea. Ministrul a ținut însă să sublinieze că Strategia naţională de vaccinare nu are nimic de-a face cu obligativitatea vaccinării.
Mamă și fiică minoră, traumatizate la Spitalul Județean Cluj: au văzut zilnic de la geamul salonului cum se tranșează cadavre, la autopsie - FOTO Ana Moldovan s-a internat la secția de Dermatologie de la Spitalul Județean împreună cu fiica ei (14 ani), care suferă de o boală multisistemică, Psoriazis vulgar, după ce tratamentul pe care l-a urmat fata nu a dat rezultate. Informațiile și imaginile următoare sunt șocante!
Rafila, chemat la raport, la Ora Guvernului. Senatorii AUR îi cer clarificări în legătură cu strategia de vaccinare a populației Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, este invitat astăzi, începând cu ora 11:00, la dezbaterile politice „Ora Guvernului”, la solicitarea grupului parlamentar al AUR.
Țuica e considerată un adevărat medicament de români - Cu toate astea, are și efecte adverse periculoase - Ce spun medicii În cadrul disputelor privind beneficiile sau pericolele țuicii, băutura tradițională românească, opinii contrastante continuă să circule. Pe de o parte, medicii sunt sceptici în privința consumului acesteia, în timp ce experții în cercetare sunt mai deschiși, conștienți că și medicamentele pot avea reacții adverse.
Știai că acidul fitic trebuie eliminat din fasole înainte de a fi gătită? Uite cum poți face asta dacă vrei ca sănătatea ta să nu fie afectată Fasolea conține acid fitic care poate fi dăunător pentru sănătate. Din fericire există o metodă simplă prin care acesta poate fi eliminat.
De ce vârstnicii trebuie neapărat să mănânce miez de nucă. Efectul este nebănuit Miezul de nucă este, în general, un adevărat elixir, dar pentru vârstnici efectele sunt cu atât mai benefice. Unul dintre motive este că acestea previn hipertensiunea arterială. Atenție, însă, există și persoane cărora nu le este recomandat consumul de nuci! Citiți de ce.
Alertă alimentară în România: un produs consumat de aproape toți românii, RETRAS DE URGENȚĂ de la raft Este alertă alimentară în România! Un produs consumat de aproape toți românii a fost retras de la raft.
Consumul de varză murată te poate proteja în fața unei boli grave - Efectul mai puțin cunoscut al alimentului îndrăgit de români Varza murată este un aliment fermentat bogat în probiotice, vitamine și minerale. Fermentația nu doar că mărește durabilitatea și valoarea nutritivă a alimentelor, dar poate și îmbunătăți sănătatea digestivă și poate avea efecte benefice asupra sistemului imunitar.
Val de viroze peste România - Ce trebuie să facem pentru a nu ajunge la cabinetul medicului Fluctuațiile recente de temperatură constituie un risc semnificativ pentru sănătate, slăbind sistemul imunitar. Grupurile vulnerabile, incluzând copiii, persoanele cu anemie, seniorii și cei cu afecțiuni cronice, sunt deosebit de susceptibile la aceste schimbări.
Cel mai puternic aliment care ajută la eliminarea acidului uric din corp Puțină lume știe dar un aliment ajută puternic la eliminarea acidului uric din corp dacă este consumat constant.
Alexandru Rafila dă notă sistemului de sănătate din România după 2 ani de mandat: Undeva între 7 și 8. Serviciile, satisfăcătoare pentru pacienți Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a dat note sistemului medical românesc după doi ani la conducerea Ministerului Sănătății.
Cel mai sănătos obicei pe care trebuie să-l ai în fiecare dimineață Dimineața este unul dintre cele mai importante momente ale zilei. Este bine să ne construim o rutină cu obiceiuri sănătoase.
Organul care determină durata vieții. Contrar credinței populare, nu este inima și nici creierul Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au speculat cu privire la cauzele vieții și ale morții. Credința populară spune că inima este organul vital care controlează durata vieții; o afirmație care stă la baza unor povești și mituri interesante. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, cercetătorii au descoperit că prejudecățile nu sunt întotdeauna adevărate, inclusiv aceea conform căreia inima este responsabilă pentru durata vieții. Atunci ce alt organ întreține durata vieții?
Endocrinologii au confirmat – Acest tip de pește are cel mai mult iod În ultimele decenii, oamenii de știință și specialiștii în nutriție au evidențiat beneficiile pe care le are peștele pentru sănătatea umană. Mai mult decât atât, unii au descoperit că anumite tipuri de pește conțin o cantitate impresionantă de iod, care este extrem de important în menținerea sănătății glandei tiroide.
Rafila, acuzat că dezinformează. Președintele BNS: Rafila are parte din vină pentru protestul de la CNAS "Să începem cu o dezinformare pe care am auzit-o adineauri, comentată de colega dumneavoastră, dezinformare venită de la ministrul Rafila. Domnia sa ne invită să ne așezăm la masa dialogului cu președintele Casei Naționale de Asigurări de Sănătate. Păi suntem la masa dialogului cu președintele Casei. Am încercat în repetate rânduri și noi, și domnia sa, să convingem decidenții politici", a declarat Dumitru Costin, președinte BNS.
Cel mai eficient sirop natural: hrean cu lămâie și miere - Cum se prepară 80 de grame de hrean, 4 lămâi, 3 linguri de miere… Cel mai eficient sirop natural pentru întărirea imunității.
Adevărul despre măslinele din magazinele din România. Otrava care îți provoacă boli grave Asociația Pro Consumatori a analizat mai multe sortimente de măsline comercializate în magazinele din România în sistem vrac sau ambalate în recipiente din sticlă sau tablă. Rezultatele nu sunt deloc bune!
Blocaj în sistemul medical: Angajații caselor de sănătate, protest pe perioadă nedeterminată, de astăzi. Activitatea, grav perturbată O parte dintre angajaţii Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate au declanșat un protest pe perioadă nedeterminată, ei fiind nemulţumiţi de faptul că salariile lor nu au mai crescut din anul 2018. Activitatea de relaţii cu publicul ar urma să fie grav perturbată din cauza protestului, potrivit sindicaliștilor.
Trei exerciții pentru a ne menține creierul sănătos - Un medic neurochirurg explică ce trebuie să facem Pentru a ne menține creierul sănătos trebuie să acordăm atenție anumitor aspecte. Un neurochirurg renumit a explicat trei exerciții simple pe care le putem face.
Ce se întâmplă cu ficatul tău în momentul în care bei cafea - Efectul despre care foarte puțini medici vorbesc Deși consumul moderat de cafea este adesea asociat cu diverse beneficii pentru sănătate, este important să examinăm și latura mai puțin discutată - potențialul său impact negativ asupra ficatului.
Pe ce parte este, de fapt, bine să dormi? Medicii vin cu argumente și prezintă o schemă prin care răspund la această dilemă Multi dintre noi nu pun mare pret pe felul in care dormim sau cum ne pozitionam in timpul somnului, dar sa stii ca pozitia din timpul somnului poate avea efecte semnificative asupra sanatatii noastre. Majoritatea persoanelor dorm pe o parte, aceasta pozitie fiind cea mai comoda si obisnuita. Dar pe ce parte este de fapt mai bine sa dormi?
Rafila anunță când vor fi gata centrele pentru mari arși: „Lucrurile s-au schimbat faţă de acum opt ani” Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, a declarat că sunt în construcție trei noi centre pentru marii arși, cel mai avansat fiind cel de la Timişoara. Ministrul a declarat că acestea vor fi finalizate în prima parte a anului 2025.
De ce nu e bine să ne abținem când strănutăm. Consecințele pot fi extrem de grave Reţinerea unui strănut poate provoca multe daune, chiar grave. Un expert explică de ce ar trebui să fie întotdeauna evitată.
Rafila, despre protestul CNAS: „În România plătesc asigurări 5 milioane de oameni şi beneficiază de servicii medicale 19 milioane” Ministrul Sănătății critică protestul celor de la Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) și spune că, în România exită 5 milioane de asigurați, dar beneficiază de servicii medicale 19 milioane.
Alimentele care îți distrug creierul - Evită să le consumi Creierul uman este un organ extraordinar, responsabil pentru fiecare gând, decizie și emoție. Pentru a menține această centrală a corpului în cea mai bună formă, este crucial să fim conștienți nu doar de ce alimente consumăm, ci și de ce ar trebui să evităm. Din păcate, există anumite alimente care pot avea un impact negativ asupra sănătății creierului. Să aruncăm o privire asupra celor mai nocive dintre acestea.
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături. Ce evită să spună medicii Murăturile nu doar că au un gust grozav și te ajută să îți satifaci poftele alimentare care te cuprind la miezul nopții însă, așa cum au demonstrat-o nenumărate studii, au o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Alimentul care nu trebuie să-ți lipsească din casă. Este extrem de SĂNĂTOS Când vorbim despre superalimente, adesea ne îndreptăm atenția către exotice și costisitoare, uitând de bijuteriile nutriționale care sunt chiar sub nasul nostru. Un exemplu strălucit este lamaia, acest fruct citric, vibrant și plin de vitalitate, care nu ar trebui să lipsească din nicio casă.
De ce spun medicii că slănina de porc este sănătoasă - Avertismentul reputatului neurochirurg Vlad Ciurea Medicii și nutriționiștii recomandă slănina de porc pentru grăsimile sănătoase pe care le conțin. Un singur amendament este însă făcut în legătură cu beneficiile consumului de slănină.
