Articolele din categoria SĂNĂTATE:

Cât de nesănătoasă este maioneza? Iată cum o puteţi prepara să nu vă afecteze sănătate

Maioneza este preparată din gălbenuş de ou amestecat cu ulei, zeamă de lămâie, muştar şi puţină sare. În volumul „Abecedar de nutriţie“, profesorul Nicolae Hâncu notează că „maioneza conţine multe calorii, provenite din lipide. Grăsimile prezente în maioneză sunt în principal nesaturate (din ulei), dar ea conţine şi colesterol (din ou)“. 100 de grame de maioneză conţin nu mai puţin de 733 de calorii.

Dieta militară: slăbești foarte mult în câteva zile și nu te mai îngrași la loc

Sunt o mulțime de diete care te ajută să slăbești rapid, însă cele mai multe dintre ele sunt nesănătoase. 

Cum deosebești mierea naturală de cea artificială

Mierea este plină de vitamine și minerale și este foarte sănătoasă. Uite cum îți dai seama dacă este naturală sau contrafăcută.

Sucul natural care-ţi întăreşte sistemul imunitar în prag de iarnă

Un suc natural, uşor de preparat în casă, este ideal pentru întărirea imunităţii în pragul iernii, oferind organismului aproape dublul necesarului de vitamina C pe zi şi nu numai!

Alt tip

Primul caz de gripă, confirmat la Iaşi. Avertismentul medicilor

Infecţiile respiratorii şi virozele sunt la ordinea zilei, iar la Iaşi a apărut deja primul caz de gripă. Anul trecut, un astfel de caz a fost confirmat abia la începutul lunii decembrie. În toată ţara a început, de aproape două săptămâni, campania de imunizare derulată de Ministerul Sănătăţii. Aproximativ 11.000 de doze de vaccin au ajuns la Iaşi.

Diversificarea la bebeluși: Ce să NU îi dai copilului să mănânce în primul an de viață

In jurul varstei de 6 luni, incepe diversificarea alimentatiei bebelusului tau si el va servi primele sale lingurite de mancare solida. Asa cum iti recomanda pediatrul, in schema diversificarii hranei bebelusului vei incepe sa ii introduci anumite fructe, legume, cereale integrale si incet incet alte alimente pe care le consumati si voi in casa.

6 metode inedite să te lași de fumat

Esti pregatit sa renunti la fumat? Cu atat mai mult cand in tara noastra sunt din ce in ce mai multe restrictii privind fumatul in spatiile publice. Pastilele cu nicotina si tigarile electronice nu sunt singurele modalitati de renuntare la fumat.

Usturoiul importat din China este toxic. Cum îl identifici la cumpărături

Usturoiul produs în China este toxic. Producătorii chinezi folosesc pesticide interzise de lege pentru a accelera creșterea legumelor și fructelor pe care le cultivă, scrie healthyfoodhouse.com.

Tratamente naturiste cu prune: reglează glicemia și previn apariția diabetului

Prunele sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamine și de minerale, ele ajutând organismul în tratarea diverselor afecțiuni și în prevenirea unor boli grave. Fructele cărnoase, de culoare albastru închis sau gălbui sunt consumate în stare proaspătă, dar își găsesc multiple întrebuințări și în industria alimentară, ele fiind folosite pentru conserve, gemuri sau sucuri. Fructele care nu au ajuns la maturitate deplină sunt uneori întrebuințate în combinație cu murăturile.

Parazitul pe care îl putem lua de la pisici. Medicii sunt alertaţi

Să ai o pisica drept animal de companie este un lucru bun din multe puncte de vedere, fiind cunoscut faptul că ghemotocul de blană ajută în caz de stres şi îţi îmbunătăţeşte starea de spirit. Problema este că, potrivit unui nou studiu, proprietarii de pisici pot suferi de anxietate din cauza animalelor lor.

Declaraţie şocantă. Ce spune ministrul Agriculturii despre raportul OMS

Raportul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii potrivit căruia preparatele din carne procesată ar fi cancerigene, iar carnea roşie "probabil" cancerigenă nu trebuie să sperie sau să îngrijoreze, a declarat ministrul Agriculturii, Daniel Constantin, care aşteaptă opinia specialiştilor pe această temă.

Folosește acest amestec și nu te vei mai trezi obosită în nicio dimineață

Odihna este cel mai important lucru pentru buna funcționare a oricărui organism. Deși este extrem de important să petrecem 7-8 ore pe noapte, mulți adulți nu mai respectă acest program.

A băut în fiecare zi două linguriţe de ulei de măline. Vei fi uimit de efectul avut

Tot mai mulţi oameni îl folosesc în bucătărie, iar studiile care îi scot în evidenţă beneficiile aduse sănătăţii se înmulţesc. Uleiul de măsline, numit de Homer "aurul lichid" nu ar trebui să lipsească din nicio casă.

Sigur n-ai încercat asta. Metoda chinezească prin care slăbești foarte repede

Dacă te simți mereu obosit și flămând s-ar putea să ai o problemă cu sistemul digestiv. 

Seminţele de chia: riscurile asupra sănătăţii

Seminţele de chia au fost vedetele bucătarilorşi ale gospodinelor în ultimii ani, datorită luminii favorabile în care au fost puse de către cercetătorii care au scos în evidenţă potenţialele beneficii ale consumului de chia. Dar aceste semințe mici, de multe ori comercializate ca un superaliment, pot fi o adevărată ameninţare pentru sănătatea ta. Ele pot bloca esofagul, potrivit unui studiu de caz realizat pe un pacient din Carolina, SUA.

Aţi încercat vreodată să congelaţi lămâile? Efectul este uimitor

Ştim cu toţii ce proprietăţi miraculoase are sucul de lămâie asupra organismului. Pe lângă faptul că e plin de vitamina C şi ţine la distanţă răcelile, elimina toxinele din organism, combate pietrele la rinichi şi ”topeşte” colăceii de pe burtă.

Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere

Corpul uman este capabil să se ,,curețețe'' singur de deșeurile acumulate de-alungul timpului. Cu toate acestea, suntem expuși zilnic la o multitudine de substanțe chimice nocive și altor toxine. Metale grele, chiar și potențial letale și substanțe radioactive își găsesc drumul lor în lanțul alimentar, ca să nu mai vorbim de îngrășămintele chimice, pesticidele și insecticidele utilizate în cultivarea de fructe și legume pe care le cumpărăm de la supermarket-uri.

Spune ”Adio!” dentiștilor. Acest amestec natural te scapă de carii și ține loc de pastă de dinți

Într-un studiu recent, în care cercetătorii au vrut să vadă care uleiuri sunt eficiente în distrugerea bacteriilor de pe dinți, învingător a ieșit uleiul de cocos. 

Beneficiile scorţişoarei pentru sănătate. Motive pentru care nu trebuie să lipsească din casa ta

Scorţişoară este unul dintre cele mai vechi condimente cunoscute de om, fiind folosită sute de ani pentru proprietăţile sale medicinale. Este important, însă, să ştiţi că pe piaţă se găsesc două sortimente de scorţişoară, Cassia (sortimentul mai ieftin pe care îl găsim în orice magazin) şi Ceylon (scorţişoară adevărată, care este mai scumpă şi care poate fi achiziţionată, de regulă, în magazinele naturiste).

Primul caz de gripă a apărut deja în țara noastră. Care sunt principalele simptome

Infecţiile respiratorii şi virozele sunt la ordinea zilei în această perioadă. La Iaşi însă a apărut deja primul caz de gripă! Anul trecut, primul caz de gripă a fost confirmat abia la începutul lunii decembrie.

Alt tip

Cu adevărat un aliment-minune. Ce să mănânci ca să scazi colesterolul și să ”arzi” rapid grăsimea

Nuca de cocos este o sursă completă de hrană prin pulpa sa albă, apa, laptele şi uleiul său. În multe insule, asigură alimentaţia localnicilor aproape în totalitate. Alexandra Păcuraru a aflat cum se face laptele de cocos în Filipine şi care sunt proprietăţile lui pentru sănătate. 

Medicii fac un anunț alarmant. Ce se întâmplă dacă mâncăm orez sau paste făinoase luate din magazin

Un ONG atrage atenția că ambalajele în care sunt vândute, la raft, produse precum orezul sau pastele făinoase contaminează aceste alimente cu substanțe dăunătoare organismului. 

Deputatul Tudor Ciuhodaru candidează la președinția Colegiului Medicilor din România

Deputatul Tudor Ciuhodaru a anunțat că va candida la președinția Colegiului Medicilor din România, potrivit Agerpres. 

Pregătește-te de iarnă! Descoperă beneficiile zincului pentru imunitatea ta

Ne apropiem de sfarsitul lunii octombrie si nu peste mult timp vor veni frigul si gerul. Pentru a ne pregati corpul ar fi bine sa incepem deja sa luam suplimente alimentare care sa ne sporeasca imunitatea. 

Sucul natural care este de cinci ori mai eficient decât orice sirop de tuse

Efectul miraculos pe care îl are mâncarea condimentată asupra organismului

Consumul regulat de hrană condimentată ar proteja împotriva unei serii de boli și ar reduce riscul decesului prematur, se arată într-un studiu al unei echipe de cercetători chinezi pe marginea obiceiurilor alimentare ale aproximativ o jumătate de milion de persoane, relatează marți passionsante.be.

Obişnuieşti să foloseşti beţişoare de urechi sau tampoane interne? Pericolul uriaș la care te expui

Un studiu realizat recent de o echipă de savanţi de la Universitatea Naţională La Plata din Buenos Aires, Argentina, au găsit urme de glifosat (un soi de erbicid) în 85 % dintre produsele de igienă personală şi din gama intimă pentru femei care conţin bumbac. 

Noua dietă cu efect garantat: cum slăbeşti cu lămâie

De când vedete precum Beyonce Knowles, Heidi Klum sau Jennifer Aniston au apelat la dieta cu lămâie pentru a scăpa de kilogramele în exces, a devenit o modă în rândul femeilor să se folosească de acest fruct bogat în vitamine pentru a ajunge la greutatea optimă.

Cele mai eficiente terapii naturiste împotriva gripei şi răcelii

Diferenţa dintre răceală şi gripă este greu de realizat, însă, în general, simptomele unei răceli se limitează la secreţii nazale, strănuturi, tuse, usturime în gât, dureri de cap, o stare generală proastă. Primul semnal de alarmă în depistarea gripei este febra, însoţită de frisoană, transipiraţie, dureri musculare şi articulare, dureri în gât, dureri de cap şi o slăbiciune în tot corpul.

Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci

Doar 5-10 nuci sunt suficiente pentru a determina o îmbunătăţire imediată şi vizibilă a sănătăţii.