Articolele din categoria LIFESTYLE:

Inamicul nevăzut care îți poate afecta somnul și visele. Ce poți face pentru a ține stresul sub control/ Profimedia
Inamicul nevăzut care îți poate afecta somnul și visele. Ce poți face pentru a ține stresul sub control
Stresul este o parte inevitabilă a vieții moderne, iar efectele sale asupra sănătății noastre sunt bine documentate. Unul dintre cele mai sensibile aspecte ale vieții noastre afectate de stres este somnul. Tulburările de somn, insomnia și visele neplăcute sunt doar câteva dintre consecințele stresului prelungit. În acest articol, vom explora modul în care stresul poate afecta somnul și visele tale și ce poți face pentru a gestiona această situație.
Tratamente și remedii naturiste pentru un păr lucios și sănătos. Soluții la îndemâna oricui/ Foto: Profimedia
Tratamente și remedii naturiste pentru un păr lucios și sănătos. Soluții la îndemâna oricui
Un păr sănătos, strălucitor și plin de vitalitate este visul multor persoane, însă nu este întotdeauna ușor de realizat. Factori precum poluarea, stresul, alimentația necorespunzătoare, utilizarea excesivă a produselor chimice și a aparatelor de styling pot afecta sănătatea părului. În căutarea soluțiilor, mulți oameni se îndreaptă spre remedii naturiste, care oferă o alternativă blândă și eficientă pentru îngrijirea părului. În acest articol, vom explora cele mai eficiente remedii naturale pentru un păr lucios și sănătos, ușor de aplicat acasă.
La ce oră trebuie să ne trezim, de fapt, dimineața! Renumitul medic Vlad Ciurea dezvăluie rețete pentru o viață sănătoasă/ Profimedia
La ce oră trebuie să ne trezim, de fapt, dimineața! Renumitul medic Vlad Ciurea dezvăluie rețete pentru o viață sănătoasă
Stabilirea unei rutine matinale poate fi cheia pentru a începe ziua cu dreptul. Acest lucru însă, are beneficii reale și pentru sănătatea creierului. Să avem un start de dimineaț[ organizat și liniștit poate aduce pe termen lung multe avantaje pentru sănătate. Prof. dr. Vlad Ciurea ne împărtășește beneficiile trezirii la ora 5:30 dimineața și importanța de a lua lucrurile încet, fără grabă.