Durerea musculara poate fi cauzata de efort, crampe sau reactii la lovituri. Tensiunea musculara consta in rigidizarea muschilor si in formarea sub piele a unor cordoane dure care pot fi palpate. Acestea apar in special la marginea muschilor umerilor sau la muschii incordati ai spatelui sau gatului.
Durerile musculare impiedica buna circulatie a sangelui si astfel muschiul lezat se reface mai greu.
Alte cauze ale durerilor musculare
Durerile musculare pot aparea si din cauza stresului, a anxietatii, a depresiei sau a expunerii la aer rece sau la curent. De asemenea, sensibilitatea la anumite alimente, oboseala cronica, migrenele sau pozitia incorecta la birou iti pot provoca rigiditate musculara.
Citește articolul integral pe divahair.ro.
