Exista o stransa legatura intre un trup sanatos si tonifiat si o viata sexuala implinita! Sexul si exercitiile fizice se completeaza perfect atat din perspectiva rezistentei, cat si la nivel psihic si emotional.
O mai buna concentrare
Multor femei li se intampla ca partenerii sa le sarute pe gat si ele sa se gandeasca la ce mai au de facut in casa sau la serviciu. Insa femeilor care au siluete tonifiate li se intampla mai rar. De ce? Pentru ca exercitiile fizice ajuta la crearea unui echilibru stabil intre trup si minte, permitand o mai buna concentrare asupra activitatii curente. Nu degeaba se punea atata pret in antichitate in expresia “Minte sanatoasa in corp sanatos” (“Mens sana in corpore sano”).
Excitare sporita
Femeile care fac exercitii fizice in mod regula se excita mai repede si ajung mai repede la orgasm. Mai mult, orgasmul acestora este mai intens decat al femeilor care nu sunt in forma, care fie au mai putine kilograme decat ar trebui (in concordanta cu inaltimea), fie au exces de kilograme.
Plamani mai puternici
Femeile cu trupuri tonifiate au plamanii mai puternici si isi pot controla mai bine respiratia in timpul efortului fizic, fie acesta simplu antrenament de intretinere, fie sex. Mai mult, isi pot coordona respiratia cu cea a partenerilor, aceasta tehnica sporind sincronizarea in timpul sexului si intensificand placerea de ambele parti.
Apetit sexual crescut
Intr-o singura sesiune de exercitii fizice, creste secretia de testosteron, dar si de hormoni care ajuta la cresterea masei musculare si la sporirea… Continuarea pe lyla.ro
