Bărbatul le-a spus reporterilor că se antrenează de patru ani. El a început să facă acest exerciţiu când avea 115 kilograme, având înălţimea de doar 1,63 metri.
El a declarat că la început a dorit să facă exerciţii pentru că este mai sănătos decât bea pastilele. Bărbatul a fost determinat să-şi transforme modul de viaţă într-unul sănătos. El a început să poarte pe cap o piatră de 15 kilograme până a ajuns la o piatră de 40 de kilograme.
În primul an de exerciţii, el mergea în fiecare zi câte 1,5 kilometri şi a reuşit să slăbească cu 30 de kilograme. Acum, el poate merge cu piatra pe cap şi până la 3 kilometri.
Cum a reuşit un bărbat să slăbească 30 de kg cu ajutorul unei pietre
Un bărbat în vârstă de 54 de ani din Jilin, China face furori în oraşul său natal. Acesta are o rutină specială de exerciţii. Merge zilnic pe jos, purtând pe cap o piatră de 40 de kilograme, scrie mashable.com.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET