PLUS
STAR
SPORT
RFM
Realitatea Plus Youtube
Whatsapp

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

PLAYTECH.RO

A murit cel mai iubit preot român, la doar 46 de ani. Ziua sfântă în care va fi înmormântat Nicolae Răzvan Stan
Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani
Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ce se întâmplă cu pensiile și salariile de la 1 ianuarie. Proiectul OUG „trenuleț” prevede înghețarea lor până se adoptă noul buget
Articol partener

PUTEREA.RO

Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

EXCLUSIV Scandal diplomatic de proporții România-Mexic: Oficial român – nunta cu partenerul său gay la Muzeul Național de Artă, invocând o întâlnire diplomatică – 89 de ani de relații româno-mexicane
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

SpaceX intenţionează să trimită noi echipaje private pe ISS

Actual

Instalația se află la mică distanță de clădire
Zeci de bătrâni, evacuați de urgență dintr-un cămin de la Poarta Albă. Elicea unei eoliene riscă să cadă peste clădire
72 de bătrâni au fost evacuați de urgență dintr-un cămin din localitatea Poarta Albă, pentru că elicea unei eoliene riscă să se desprindă și să cadă peste clădire, din cauza vântului foarte puternic. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Zeci de copaci au căzut sau au fost afectați, la fel și acoperișuri ale unor clădiri (foto arhivă)
Vântul a făcut prăpăd în București, în ziua de Crăciun. Bilanț PARȚIAL al pompierilor după codul galben
Vântul a făcut prăpăd în București, în prima zi de Crăciun, după avertizarea cod galben emisă de meteorologi. Pompierii de la Inspectoratul București - Ilfov au venit cu noi date privind pagubele provocate de furtună.
Tragedia a născut numeroase suspiciuni, inclusiv legate de o lovitură cu drone (foto: Profimedia)
Principala pistă a anchetatorilor în accidentul aviatic cu 38 de pasageri morți
O defecțiune tehnică ar fi cauza tragediei aviatice din Kazahstan, în care 38 de oameni și-au pierdut viața, după ce un avion de linie al companiei Azerbaijan Airlines s-a prăbușit.
Elon Musk, bănuit că l-a convind pe Trump să închidă biroul antidezinformare
Guvernul american închide singura agenţie de luptă împotriva dezinformării din Rusia și China. Elon Musk a catalogat-o drept o "amenințare"
Departamentul de Stat american anunţă închiderea Global Engagement Center (GEC), biroul său specializat în lupta împotriva dezinformării străine, după ce Congresul i-a suprimat finanţarea în cadrul unor negocieri bugetare în vederea evitării paraliziei guvernamentale, relatează AFP.

Lifestyle

Foto: Daily Star
Crăciunul nu a fost întotdeauna pe 25 decembrie. Când sărbătoreau primii creștini nașterea Domnului?
Deși Crăciunul celebrează nașterea lui Iisus Hristos, data reală a marelui eveniment s-a pierdut în istorie. Nu există nicio mențiune despre ziua de 25 decembrie în Biblie și, de altfel, la începuri nici măcar nu era serbat în această zi. Pe deasupra, istorici opinează că Iisus s-a născut cel mai probabil în primăvară.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Horoscopul zilei de 26 decembrie. Taurii au parte de colaborări neaşteptate
Horoscopul zilei de 26 decembrie. Taurii au parte de colaborări neaşteptate
Horoscop 26 decembrie. Ce rezervă astrele pentru fiecare zodie în parte!
Noua al vine cu oportunități, dar acestea trebuie identificate
2025 este un an magic pentru această zodie. Aproape tot ce și-au pus în plan se va realiza
Un celebru astrolog prezice un 2025 extrem de reușit pentru o anumită zodie, promițându-le succes în aproape toate domeniile vieții: de la carieră la relațiile personale. Această previziune se bazează pe o combinație unică de aspecte planetare care au o puternică influență pozitivă asupra acestui semn.
Cine are decorațiuni de brad de pe vremea bunicilor se poate îmbogăți: O comoară din trecut care poate aduce bani frumoși în 2024
Cine are decorațiuni de brad de pe vremea bunicilor se poate îmbogăți: O comoară din trecut care poate aduce bani frumoși în 2024
Dacă ai păstrat acasă decorațiuni de brad vechi, acum ar putea fi momentul perfect să le valorifici. De la globuri din sticlă fragile, până la instalații vintage cu farmecul lor aparte, aceste obiecte sunt extrem de căutate de colecționari și pasionații de vintage. În 2024, valoarea lor este mai mare ca niciodată, iar pe platformele online, cum ar fi grupul de Facebook „Decorațiuni pentru pomul de iarnă din anii ’60-’80”, prețurile pot uimi.

Ultimele stiri

Dezvăluirile care dinamitează din temelii Statul Paralel: ce se întâmpla, de fapt, în sufrageria lui Oprea?
Dezvăluirile care dinamitează din temelii Statul Paralel: ce se întâmpla, de fapt, în sufrageria lui Oprea? Generalul cu 4 stele face lumină - ce jocuri făcea Dan Andronic și cum acționa Florian Coldea - VIDEO
Dezvăluiri explozive, la Realitatea PLUS, chiar în seara de Crăciun! Generalul (r) Gabriel Oprea, fost ministru al Apărării și de Interne, a vorbit, într-un interviu amplu acordat jurnalistei Alexia Ditcov, despre ce s-a întâmplat, de fapt, în faimoasa sa sufragerie. Generalul cu 4 stele care a făcut față sistemului Coldea-Kovesi a devoalat modul în care s-au făcut dosare penale la comandă, secretele statului paralel și cum Florian Coldea a intrat în biroul său și a încercat să fure teza de doctorat. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Fostul ministru a dezvăluit care a fost implicarea cuplului Coldea Kovesi
Interviul anului care dinamitează din temelii statul paralel. Gabriel Oprea, dezvăluiri de senzație din celebra sufragerie - VIDEO
Realitatea Plus vă prezintă toate secretele din sufrageria lui Oprea. Generalul care a făcut față sistemului Coldea-Kovesi a devoalat modul în care s-au făcut dosare penale la comandă, secretele statului paralel și mai ales, cum Florian Coldea a intrat în biroul său și a încercat să fure teza de doctorat. În exclusivitate vă prezentăm interviul exploziv realizat de jurnalistul Realitatea Plus Alexia Ditcov cu generalul Gabriel Oprea.
Vântul puternic a făcut ravagii în România: Acoperișuri smulse și mașini avariate
Vântul puternic a făcut ravagii în România: Acoperișuri smulse și mașini avariate
Codul portocaliu de vânt puternic a provocat haos în județul Argeș, mai ales în zona Câmpulung, unde vântul extrem a smuls acoperișuri de pe clădiri și a avariat autoturisme. 
Relația lui Daea cu actuala soție a fost una extrem de tumultoasă
Circ de Crăciun în familia lui Petre Daea. Soția, bună de plată după ce a cerut ordin de protecției și apoi și-a retras plângerea
Șoc total în familia unui fost ministru chiar în ziua de Crăciun. Soția lui Petrea Daea a sunat la 112 după un scandal monstru cu acesta. Camelia, soția lui Petre Daea, a apelat la ajutorul polițiștilor de frica fostului ministru al Agriculturii. Contactat de Realitatea PLUS, politicianul a refuzat să ofere public un punct de vedere. 
Vezi emisiunile Realitatea Plus