PLUS
STAR
SPORT
RFM
Realitatea Plus Youtube
Whatsapp

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

PLAYTECH.RO

Medicii legiști au fost șocati. Ce au putut să găsească în corpul lui Rareș. Efectele au fost devastatoare
Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Nicoleta Luciu, revenire spectaculoasă la TV
Articol partener

BZI.RO

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ministrul de Finanțe amenință ministerele: Dacă nu reduc cheltuielile, se poate ajunge la tăieri în carne vie
Articol partener

PUTEREA.RO

Fără mocănițe în Maramureș? Proiectul de lege care va desființa călătoriile cu faimosul tren
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

A început forarea metroului spre Otopeni cu utilajale ”Sfânta Maria” şi ”Sfânta Ana”/ Ciolacu: ”Va exista în continuare un disconfort temporar în trafic, răbdarea noastră va fi pusă la încercare”
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Ministerul Energiei anunță un program de 150 de milioane de euro, destinat eficientizării energetice a industriei românești

Actual

Crin Antonescu, destăinuri pe teme de credință în cadrul emisiunii Culisele Statului Paralel
Crin Antonescu, destăinuri pe teme de credință. „O să-l apăr pe Călin Georgescu aici”
Crin Antonescu, candidatul coaliției pentru alegerile prezidențiale din mai, s-a întors în platoul emisiunii Culisele Statului Paralel. În cadrul discuției cu Anca Alexandrescu, Antonescu a abordat teme importante, printre care credința în Dumnezeu, și rolul obiceiurilor ortodoxe în viața sa. De asemenea, Antonescu a surprins prin luarea sa de poziție de partea lui Călin Georgescu, referindu-se la momentul în care acesta a rostit expresia „Hristos a Înviat”, chiar dacă a fost spusă înaintea Paștelui. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Parchetul European pune sub sechestru sediul firmei care deţine licenţa România TV.
Parchetul European pune sub sechestru sediul firmei care deţine licenţa România TV. Compania cu legături cu Sebastian Ghiță, cercetată într-un dosar de corupție
Clădirea din Ploieşti care găzduieşte sediul social al RTV HD SRL, compania care deţine licenţa de emisie a postului România TV, a fost pus sub sechestru. Clădirea respectivă aparţine unei firme IT acuzate într-un dosar de fraudă cu fonduri europene în valoare de peste 9,5 milioane de euro.
Foto/Arhivă Exclusiv
Anca Alexandrescu despre întreruperea emisiei Realitatea: „Sistemul e disperat și ne bagă pumnul îi gură”
Realizatoarea emisiunii Culisele Statului Paralel consideră că mesajele sunt clare, mai ales cele venite dinspre noua conducere de la Casa Albă. În România alegerile au fost anulate abuziv, iar statul de drept a fost călcat în picioare. Anca Alexandrescu spune că sistemul este disperat, motiv pentru care face tot posibilul să bage pumnul în gură televiziunii poporului.
Marco Rubio cu Serghei Lavrov. Foto: Profimedia
Marco Rubio, convorbire telefonică cu Serghei Lavrov. ”Pacea este posibilă în Ucraina”
Secretarul de stat american Marco Rubio l-a contactat telefonic joi pe ministrul de externe rus Serghei Lavrov pentru a-l informa despre discuțiile de la Paris privind conflictul din Ucraina, subliniind că 'pacea este posibilă' dacă fiecare dintre părți se angajează într-un acord, scriu agențiile de presă.

Lifestyle

Horoscopul săptămânii 21-27 aprilie
Horoscopul săptămânii 21-27 aprilie. Astrele dau un bonus de curaj. Trei zodii vor învăța să meargă mai departe fără să mai ceară permisiune
În săptămâna 21-27 aprilie, astrele aduc un cadou valoros: un bonus de curaj și încredere în forțele proprii. Este momentul în care energiile cosmice ne stimulează să ne ascultăm intuiția și să pășim cu îndrăzneală spre noi orizonturi, fără a mai căuta aprobarea celor din jur. Această perioadă favorizează transformarea personală și consolidarea hotărârii, încurajându-ne să ne urmăm visurile și să ne afirmăm poziția în fața provocărilor vieții.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Primii bujori de stepă au înflorit în România. Foto: Facebook
Primii bujori de stepă au înflorit în România. În ce rezervație pot fi vizitate aceste minuni ale naturii
Custodele Rezervației de Bujori de Stepă de la Zau de Câmpie, Ciprian Cenan, a anunțat, joi, înflorirea primilor bujori, sezonul oficial de vizitare fiind astfel deschis.
Cât se fierb, de fapt, ouăle pentru a nu crăpa? Sfaturi de la specialiști, bune de pus în practică în Joia Mare/ Profimedia
Cât se fierb, de fapt, ouăle pentru a nu crăpa? Sfaturi de la specialiști, bune de pus în practică în Joia Mare
Fierberea ouălor este una dintre cele mai sănătoase metode de preparare a acestora. Însă, crăparea lor în timp ce fierb este o problemă pe care o întâlnim din când în când. Așadar, cât timp se țin, de fapt, ouăle la fiert pentru a nu crăpa? Iată greșelile pe care nu trebuie să le faci niciodată.
Saveta Bogdan
Ingredientul special cu care acrește Saveta Bogdan ciorbița de miel, pentru masa de Paște: „Evit total borșul!”
Saveta Bogdan păstrează cu sfințenie tradiția de a pregăti ciorbița de miel pentru masa de Paște, însă are propriile sale secrete pentru a obține gustul perfect. Îndrăgita artistă de muzică populară a dezvăluit că evită total borșul, preferând să folosească un ingredient special pentru a pregăti această mâncare tradițională. 

Ultimele stiri

George Simion / Foto: Inquam Photos
Ce spune George Simion despre relația cu Călin Georgescu: Comunicăm, ne coordonăm
George Simion, liderul AUR, spune că se află în comunicare directă cu Georgescu și că se coordonează împreună pentru această cursă electorală. Potrivit lui Simion, Călin Georgescu a fost mereu corect și elegant în relația cu el. De asemenea, îl acuză pe Victor Ponta că plagiază discursul suveranist într-o încercare disperată de a atrage voturi. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Profesoara Marcelina Popa, prietena lui Crin Antonescu, mărturii despre ancheta Securității: Și-a asumat un risc atunci/ Captură video
Profesoara Marcelina Popa, prietena lui Crin Antonescu, mărturii despre ancheta Securității: Și-a asumat un risc atunci
Prietena lui Crin Antonescu a rupt tăcerea și a spus care a fost de fapt situația din spatele declarației dată în fața Securității. Aceasta insistă că Antonescu nu și-a trădat prietenul și le-a spus anchetatorilor doar banalități despre el. In plus, spune despre candidatul la prezidențiale că și-a asumat un risc considerabil atunci când l-a ajutat pe bărbat să fugă din țară. 
Război în Ucraina, ziua 1149 / Foto: Profi Media
Război în Ucraina, ziua 1149. Trei morţi şi cel puţin 28 de răniţi în atacuri ruseşti asupra Dnipro - LIVE TEXT
Atacturile ruseşti au ucis trei persoane şi au rănit cel puţin 28, inclusiv patru copii, în noaptea de miercuri spre joi, la Dnipro, în estul Ucrainei, a anunţat Serviciul de urgenţă de stat. Ucraina se află în ziua 1149 a războiului.
Alertă în magazine! Jucării care conțin substanțe toxice, retrase de pe rafturi: sănătatea copiilor, în pericol/ Profimedia
Alertă în magazine! Jucării care conțin substanțe toxice, retrase de pe rafturi: sănătatea copiilor, în pericol
Multe jucării îndrăgite de copii dispar de pe rafturile magazinelor din România, după ce s-a dovedit că pot fi extrem de periculoase pentru sănătate. Slime-urile colorate, gelatinoase și baloanele din plastic moale, care sunt la mare căutare la petrecerile pentru copii, sunt printre cele vizate. 
Vezi emisiunile Realitatea Plus