PLUS
STAR
SPORT
RFM
Realitatea Plus Youtube
Whatsapp

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

PLAYTECH.RO

A fost furat tezaurul dacic aflat la un muzeu din Olanda. Brățări dacice și celebrul coif de Coțofenești au dispărut
Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani
Articol partener

BZI.RO

A fost marea iubire a lui Cătălin Botezatu! Au fost amanți timp de 7 ani!
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Planul lui Călin Georgescu, dacă e oprit să candideze iar la prezidențiale: să fie prim-ministru, iar președinte, unul din oamenii săi
Articol partener

PUTEREA.RO

Pasiuni ascunse: fascinația hentai – când lumea ”reală” nu mai e suficientă
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

S-a dechis expoziția „Exploratorii Oceanelor” la Muzeul Copiilor.
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Directoarea Luvrului atrage atenţia asupra deteriorării spaţiilor din interiorul muzeului

Actual

Coiful dacic furat din Olanda
Dezvăluiri bombă despre jaful de la muzeu: unde au ajuns averile țării și cine este în spatele operațiunii - „A fost o lovitură la comandă!”
Miron Mitrea a făcut dezvăluiri bombă despre furtul de la muzeul Drents, din Olanda. În emisiunea Culisele puterii, analistul politic spune că în spatele acestui jaf stă o lovitură la comandă și susține că nu sunt șanse prea mari ca aceste piese rare să fie recuperate.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Marius Tucă: CCR o să răspundă într-o zi. Între turul 1 și până au dat lovitura de stat l-au martelat pe Călin Georgescu
Marius Tucă: CCR o să răspundă într-o zi. Între turul 1 și până au dat lovitura de stat l-au martelat pe Călin Georgescu
Marius Tucă a vorbit în cadrul emisiunii Culisele Statului Paralel despre lovitura de stat dată de CCR prin anularea turului 2 al alegerilor prezidențiale, sugerând că toată această acțiune a fost instrumentată impotriva președintelui ales, Călin Georgescu. Jurnalistul promite că va veni cu dovezi despre cei care au fost în spatele deciziei care a aruncat în aer societatea.
Ministrul de Externe Emil Hurezeanu participă luni la reuniunea miniştrilor afacerilor externe din statele membre UE
Ministrul de Externe Emil Hurezeanu participă luni la reuniunea miniştrilor afacerilor externe din statele membre UE
Ministrul afacerilor externe Emil Hurezeanu participă luni la reuniunea miniştrilor afacerilor externe din statele membre UE - Consiliul Afaceri Externe (CAE), care se va desfăşura la Bruxelles. Agenda reuniunii include: agresiunea Rusiei împotriva Ucrainei, situaţia din Orientul Mijlociu şi relaţiile UE-SUA. La punctul afaceri curente vor fi abordate criza energetică din Republica Moldova şi evoluţiile din Georgia. 
România dă în judecată Muzeul Drents din Olanda după furtul tezaurului dacic. Cine este de vină pentru JAF
PRESĂ: România dă în judecată Muzeul Drents, din Olanda, după furtul tezaurului dacic. Cine este de vină pentru JAF
Muzeul Național de Istorie a României (MNIR) a decis să inițieze o acțiune legală împotriva Muzeului Drents din Olanda, după ce patru artefacte valoroase din colecția "Dacia – Imperiul Aurului și Argintului" au fost furate. Incidentul, care a avut loc sâmbătă dimineață, a scos la iveală lacune în securitatea muzeului olandez, iar MNIR consideră că responsabilii ar fi trebuit să asigure prezența unui paznic fizic în momentul furtului.

Lifestyle

Zodiile care au parte de norocul vieții lor în următoarele 2 luni. Trag lozul câștigător și vor fi pe culmile succesului. Nicicând nu le-a mers mai bine!
Zodiile care au parte de norocul vieții lor în următoarele 2 luni. Trag lozul câștigător și vor fi pe culmile succesului. Nicicând nu le-a mers mai bine!
Astrologia ne oferă o perspectivă unică asupra modului în care planetele influențează viața noastră. În următoarele două luni, anumite zodii vor experimenta o perioadă de succes fulminant, în care totul pare să meargă în favoarea lor. Fie că este vorba de carieră, dragoste sau aspecte financiare, acești nativi trag lozul câștigător al norocului. Iată care sunt zodiile care vor străluci și cum le influențează astrele.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Câți bani mai are Oana Zăvoranu în prezent? Ce s-a întâmplat cu averea moștenită de la mama sa
Câți bani mai are Oana Zăvoranu în prezent? Ce s-a întâmplat cu averea moștenită de la mama sa
Oana Zăvoranu, una dintre cele mai controversate figuri din showbizul românesc, a vorbit deschis despre situația sa financiară într-un podcast moderat de Bursucu. Dezvăluirile vedetei au scos la iveală detalii despre averea impresionantă moștenită de la mama sa, dar și despre trădările și greșelile care au dus la pierderea acesteia.
Horoscop luni, 27 ianuarie. Gemenii acționează strategic, succes pentru Lei, o zodie trebuie să facă lucrurile cu cap
Horoscop luni, 27 ianuarie. Gemenii acționează strategic, succes pentru Lei, o zodie trebuie să facă lucrurile cu cap
Horoscop luni, 27 ianuarie. Descoperă ce îți rezervă prima zi din ultima săptămână a lunii ianuarie. 
Nuntă de poveste în lumea showbizului: fiul lui Leonard Doroftei s-a căsătorit
Nuntă de poveste în lumea showbizului: fiul lui Leonard Doroftei s-a căsătorit
Clipe speciale pentru Leonard Doroftei și familia sa. Fiul fostului campion mondial la box, Alex Doroftei, s-a căsătorit cu iubita sa într-un cadru elegant și plin de farmec. Evenimentul a fost sărbătorit alături de familie și prieteni apropiați, iar imaginile de la nuntă au surprins atmosfera de poveste.

Ultimele stiri

Tânăr de 19 ani acuzat de tentativă de omor. El a lovit intenționat un polițist cu mașina
Tânăr de 19 ani acuzat de tentativă de omor. El a lovit intenționat cu mașina un polițist
Un incident șocant a avut loc sâmbătă seara într-o parcare de pe Wilmslow Road, Cheadle, unde un ofițer de poliție a fost grav rănit după ce a fost lovit intenționat de un tânăr de 19 ani, aflat la volanul unui autoturism.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
S-a făcut dreptate după 50 de ani în cazul studentei ucise. Cum s-a aflat cine este criminalul
S-a făcut dreptate după 50 de ani în cazul studentei ucise. Cum s-a aflat cine este criminalul
Un mister care a frământat comunitatea din Honolulu timp de aproape o jumătate de secol a fost, în sfârșit, elucidat. În 1977, Dawn Momohara, o elevă de 16 ani, a fost găsită fără viață într-o sală de clasă de la Liceul McKinley, victima unei crime brutale.
Radu Zamfir, la 11 ani după tragedia din Munții Apuseni: ce se întâmplă astăzi cu celebrul medic chirurg
Radu Zamfir, la 11 ani după tragedia din Munții Apuseni: ce se întâmplă astăzi cu celebrul medic chirurg
Pe 20 ianuarie 2014, România a fost martora unei tragedii aviatice ce a zguduit întreaga țară. Prăbușirea unui elicopter medical în Munții Apuseni, la o altitudine de peste 1.400 de metri, a curmat viețile pilotului Adrian Iovan și a studentei Aurelia Ion, dar a lăsat în urmă și povești de supraviețuire impresionante.
Produsul toxic care se regăsește în fiecare casă. Multe gospodine îl folosesc în detrimentul foliei de aluminiu
Produsul toxic care se regăsește în fiecare casă. Multe gospodine îl folosesc în detrimentul foliei de aluminiu
Un produs pe care majoritatea oamenilor îl folosesc zilnic în bucătărie, aparent inofensiv, ar putea reprezenta un risc major pentru sănătate. Este vorba despre folia alimentară din plastic, care ar fi chiar mai nocivă decât folia de aluminiu.
Vezi emisiunile Realitatea Plus