Din acest motiv, afecțiunea este descrisă adesea ca fiind zona gri dintre nivelul de zahăr din sânge normal și cel al unui diabetic. Numărul tot mai mare de cazuri noi de prediabet reprezintă o preocupare mare la nivel mondial.
Potrivit unei publicații britanice, această afecțiune a atins în Anglia una din trei persoane adulte. Am ales exemplul unei țări civilizate unde există statistici si campanii de informare publică, prin urmare este lesne de bănuit care este situația în România. Se consideră că o persoană poate fi catalogată ca având prediabet fie în cazul în care nivelul de zăhar din sânge rămane mare chiar după o perioadă de repaos alimentar, fie atunci când acesta sare de limitele firești imediat după masă.
Cauzele prediabetului sunt dintre cele mai diverse: începând de la supraponderabilitate, până la zona geografică sau chiar rasă. De aceea, Monique Tello, un diabetolog american, ne spune într-un articol publicat recent într-o revista de specialitate, că de fiecare dată când consultă un pacient nou este atentă la multe detalii care par insignifiante și la istoricul acestuia.
Atenția se îndreaptă spre antecedente în familie, spre origine și supraponderabilitate sau obezitate. La femei, poate fi important dacă au avut diabet în timpul sarcinii sau dacă suferă de sindromul ovarelor polichistice.
Toate acestea pot fi indicii de factor de risc pentru dezvoltatrea diabetului zaharat de tip 2, la adulți, afecțiune care schimbă complet stilul de viață și care poate duce la complicații medicale majore. Majoritatea oamenilor au auzit de această afecțiune și știu despre ea că, la un moment dat, organismul iși pierde capacitatea de gestionare a zahărului din organism și că acest proces este de lungă durată. Asta spre deosebire de diabetul zaharat juvenil, care se declanșază aleatoriu și rapid.
Ca și în alte cazuri, mișcarea vă poate feri de necazuri. Cu 120 de minute de exerciții fizice pe săptămână, evitarea amidonului, consumul de vegetale, de cereale integrale, cofeină, renunțarea la fast-food și la carne roșie, odihnă și gestionarea stresului, plus scorțișoară din când în când, veți ține prediabetul la distanță.
