//=Assets::insertQuantcastScript()?>
Articolele din categoria SĂNĂTATE:
Mierea naturală este un ingredient excelent pentru sănătate: adaug-o în apă în care faci baie, foloseşte-o în masca pentru faţă sau ca băutură relaxantă – şi vei beneficia de proprietăţile sale antibacteriene care ajută la tratarea infecţiilor, a problemelor de piele şi a stresului. Principalul ingredient al mierii este fructoza. Comparat cu zahărul alb, fructoza este descompusă în organism mult mai încet, ceea ce înseamnă o creştere moderată a glicemiei. Totodată, mierea conţine proteine, minerale (precum fier, cupru, fosfor, potasiu şi sodiu), enzime şi vitamine, în special compexul de vitamine B.