Este bine să consumăm orez basmati? Iată ce efecte are asupra organismului nostru! Orezul basmati este unul dintre cele mai îndrăgite soiuri de orez. Este un orez cu bob lung şi aromă delicată, cu un gust ce se asociază gustului de nuca. Cuvântul basmati înseamnă aromat şi moale.
Otrava din supermarketurile româneşti. Nu o să mai bei nicodată sucuri dietetice! Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a achiziționat, în vederea realizării acestui studiu, 28 de sortimente de băuturi răcoritoare fără zahăr. 93% dintre produsele analizate sunt carbogazoase, fapt ce arată obiceiul de consum al românilor, orientat spre băuturi nealcoolice acidulate. Conform datelor furnizate de Institutul Național de Statistică, un consumator român consumă, în medie pe an, 150 litri de băuturi răcoritoare.
Patru ceaiuri care te scapă de răceală. Infuzia "minune" care tratează răguşeala Anotimpul rece poate provoca neplăceri celor mai sensibili. Răceala şi gripa nu ocolesc pe nimeni, dar pot fi tratate eficient şi ieftin cu anumite leacuri naturiste.
Aplică un plic de ceai pe buze. Aşa scapă de o problema cu care toţi ne confruntăm iarnă Pe internet a circulat în ultima vreme o reţeta foarte simplă, care îi încânta pe toţi cei care au încercat-o; dacă ai această problema în timpul iernii, mulţi îţi recomandă să încerci această metodă foarte rapidă şi eficientă.
Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După perioada de repaus din timpul nopţii, organismul are nevoie de alimente sățioase care să-i ofere energie. În plus, un mic dejun sănătos reduce senzația de foame și te ajută să nu cazi pradă tentațiilor culinare în timpul zilei.
5 obiceiuri nesănătoase care îţi distrug rinichii Sănătatea rinichilor este o condiţie pentru buna funcţionare a organismului. Uneori însă, fără să ne dăm seama, ne punem în pericol rinichii din cauza unor obiceiuri cărora nu le dăm prea multă atenţie.
Scapă într-o lună de celulită cu trei ingrediente pe care şi tu le ai în casă Celulita dă bătăi de cap multor femei. Masajele anti-celulitice sunt costisitoare şi foarte dureroase, iar cremele din comerţ nu sunt atât de eficiente pe cât ne-am dori.
Recomandările medicilor pentru această perioadă cu temperaturi scăzute În zilele cu temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfatul medicilor, să evite deplasările în spații deschise și expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor şi să consume alimente bogate în proteine, fructe şi legume.
Remedii naturiste cu mămăligă şi mătase de porumb Ceaiul din mătase de porumb reduce disfuncţiile hepatobiliare, este ideal în tratarea cistitelor şi a problemelor renale şi ajută, printre altele, la detoxifiere şi în lupta cu kilogramele în plus. Virtuţile terapeutice ale porumbului nu se rezumă la mătase. Banalul preparat din făină de boabe, mămăliga, stimulează funcţionarea normală a pancreasului şi are o serie lungă de proprietăţi antiinflamatorii.
Ce se întâmplă în corpul tău când bei whisky şi energizant Foarte la modă, mai ales în rândul tinerilor care aleg să petreacă o noapte de distracţie în club, combinaţia de whisky cu energizant poate fi deosebit de dăunătoare pentru sănătate.
Cea mai simplă metodă de a scoate pesticidele din fructe și legume Multe dintre fructele și legumele pe care le cumpărăm din magazine conțin substanțe dăunătoare organismului, precum pesticidele.
Cum se prepară supa cu calorii negative. Te ajută să slăbești 4 kilograme pe săptămână O supă preparată din verdețuri care poate fi servită în orice moment al zilei, ori de câte ori ai poftă de mâncare, te ajută slăbești până la 4 kilograme în 7 zile.
Îţi plac dulciurile şi eşti femeie? Iată la ce pericol te expui fără să ştii Stim ca zaharul nu ne face bine, ca acesta are "efecte secundare" pe toate planurile, de la dantura pana la silueta. Un nou studiu arata insa ca acesta poate duce la instalarea cancerului mamar.
A consumat o lingură de ghimbir în fiecare zi. Rezultatele, peste așteptările ei Ghimbirul se numără printre cele mai bune condimente pe care le poți introduce în alimentație, fiind bogat în compuși nutritivi și curativi. Consumat în fiecare zi, acesta te ajută să previi sau să te vindeci de numeroase afecțiuni.
Cum îţi prelungeşte viaţa mersul pe jos O plimbare de doar 11 minute pe zi, zilnic, este suficienta pentru a-ti prelungi viata cu doi ani.
Cum să-ţi detoxifici ficatul pe cale naturală. Iată ce alimente trebuie să consumi! Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcția sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în așa fel încât celelalte organe să funcționeze la capacitate optimă.
Iată cum să oprești semnele de îmbătrânire O serie de elemente nutritive naturale, testate de cercetători, s-a dovedit a fi suficient de eficicentă pentru a opri semnele de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, petele maro şi memoria slăbită.
Leacul miraculos al sezonului rece. Un superaliment ieftin vindecă zeci de boli Ridichile negre sau de iarnă, deși mai puțin consumate la noi, sunt recomandate de către medicina naturistă în rezolvarea unor probleme de sănătate, dintre care cea mai cunoscută este tusea rebelă.
Obiceiul zilnic care te protejează de diabet Iubitorii de cafea primesc, în ultima vreme, doar vești bune. Vezi ce spun cele mai noi cercetări legate de consumul acestei băuturi.
Cojile de ouă, beneficii uluitoare pentru sănătate. Cum se prepară amestecul care-ţi curăţă sângele Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul.
Alimentul care șterge semnele îmbătrânirii de pe chipul tău. Tratament ușor Unele semne ale îmbătrânirii pot fi estompate cu ajutorul unui ulei care are puterea de a regenera pielea.
Atenţie ce apă de gură alegi! Poate conţine o substanţă cancerigenă Zeci poate sute de milioane de oameni din toată lumea o folosesc, iar prima referire la utilizarea unei soluţii similare datează din anul 2700 i.e.n. Vorbim despre apa de gură, un produs recomandat de toţi stomatolgii pentru păstrarea igienei orale.
Şase boli care te pot omorî în doar 24 de ore. Principalele simptome Toate lumea se teme de cancer, de boli de inimă sau de virusul HIV. Acestea sunt boli cronice care avansează în timp şi care în cele mai multe cazuri sunt fatele. Există însă o listă lungă de boli, care te pot omorî doar într-o zi.
Cum recunoști alimentele modificate genetic Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi cum le recunoști.
Aplică o coajă de banană pe piele şi ceva minunat se va întâmpla! Multe studii s-au efectuat în ultima vreme şi marea lor majoritate au ajuns la o singură concluzie - cojile de banane au extrem de multe beneficii asupra sănătăţii şi pot fi întrebuinţate pentru scopuri variate.
Beneficiile pe care le oferă zeama din murături. De ce nu trebuie s-o mai arunci Zeama din murături are un conținut bogat de substanțe nutritive care revitalizează tot organismul. Deși multe gospodine aleg s-o arunce după consumarea murăturilor, ea prezintă numeroase beneficii.
Vrei un somn bun? Iată 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci în pat Pentru a avea un somn bun şi a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui să îţi păstrezi patul şi dormitorul drept un sanctuar al relaxării.
Dieta cu ouă. E incredibil câte kilograme dai jos într-o săptămână Ouăle sunt deosebit de sănătoase, deoarece sunt bogate în proteine şi alţi nutrienţi. Consumul lor îi furnizează corpului majoritatea vitaminelor şi substanţelor nutritive esenţiale. Înlocuind alimentaţia obişnuită cu acest plan dietetic preţ de o săptămâna vei accelera metabolismul în mod considerabil şi vei da jos grăsimea cât ai zice peste.
Tu recunoşti semnele de pe sticla ta de apă din plastic? Adevărul te-ar putea îngrozi Sănătatea poate fi pusă în pericol atunci când alegi să cumperi o anumită sticlă de plastic care conţine apă îmbuteliată, mai ales dacă vrei să o refoloseşti, relatează Healthy Holistic Living.
Dieta călugărilor niponi. Dai jos 10 kilograme în 10 zile! Alimente-cheie: orez, murături şi usturoi Dacă eşti supraponderal şi nu reuşeşti să slăbeşti cât ai dori, iată o soluţie foarte eficientă: dieta călugărilor niponi. Elementele de baza ale acestei diete sunt trei alimente-cheie: orezul, murăturile şi usturoiul.
