Articolele din categoria SĂNĂTATE:

Ce se întâmplă în organism dacă bei zilnic un pahar de suc de roşii, timp de două luni
Ce se întâmplă în organism dacă bei zilnic un pahar de suc de roşii, timp de două luni
Roşiile sunt un aliment minune pentru sănătate, datorită bogăţiei de vitamine, microelemente şi substanţe antioxidante pe care le conţin. O echipă de savanţi de la Universitatea din Taiwan au desfăşurat un experiment pentru a analiza mai multe proprietăţile ale acestor legume. La cercetare au participat un grup de femei de vârste şi greutate diferite, cărora li s-a cerut să consume un pahar de suc de roşii în fiecare zi, timp de două luni.
A mâncat 50 de banane pe zi, timp de 6 luni. Iată cum arată acum!
A mâncat 50 de banane pe zi, timp de 6 luni. Iată cum arată acum!
Căutăm încontinuu soluții pentru a slăbi rapid, dar și sănătos. De cele mai multe ori, facem compromisuri și rabat de la sănătate, pentru că vrem neapărat să încăpem în rochița aceea nouă, la evenimentul care are loc peste 3 zile. Așa că apelăm la tot felul de diete care ne fac să slăbim rapid, în timp scurt, fără a ține cont de consecințe! O femeie din Statele Unite a reușit să slăbească 20 de kg în timp record, mâncând 50 de banane pe zi! Ce zici de asta?
Ce faci dacă te înţeapă o albină. Marea greşeală pe care trebuie să o eviţi
Ce trebuie să faci dacă te înţeapă o albină sau o viespe
Vara este unul dintre cele mai iubite anotimpuri de la noi. E vremea concediilor pentru adulţi, iar copiii sunt în vacanţă. Un singur lucru ne umbreşte bucuria: prezenţa insectelor. Iar cele mai periculoase dintre acestea sunt albinele şi, bineînţeles, viespile. Cei care au fost intepati îşi amintesc cu groază întâmplarea pe care n-ar vrea s-o repete niciodată. Copii însă suferă mult mai mult în cazul în care au fost intepati de o albina sau viespe. Şi cu toate că astfel de evenimente sunt destul de rare este bine de ştiut care sunt paşi ce trebuie urmaţi. 
FLORILE DE SÂNZIENE au efecte miraculoase asupra sănătăţii. Iată ce boli vindecă!
FLORILE DE SÂNZIENE au efecte miraculoase asupra sănătăţii. Iată ce boli vindecă!
Sânzienele, evocate în tradiţia populară de sute şi sute de ani, îşi dovedesc puterile magice în lupta de combatere a bolilor, dar şi în ritualurile de noroc. În a doua parte a lunii iunie, răspândite prin fâneţe şi păşuni, înfloresc sânzienele (numite în popor drăgaică sau floarea Sfântului Ioan)! Delicatele şi parfumatele flori galbene de sânziene (Galium mullugo) au o acţiune terapeutică mai puternică decât sânzienele albe.
Ce se întâmplă dacă mănânci roşii în fiecare zi
Ce se întâmplă dacă mănânci roşii în fiecare zi
Fie că ne referim la roşie ca legumă sau ca fruct, nu este nicio îndoială că este un super-aliment care ar trebui mâncat cât mai des de majoritatea oamenilor. Specialiştii numesc roşia "aliment funcţional", adică un aliment care face mai mult decât să furnizeze nutrienţi de bază. Ea previne boli cronice, dar oferă şi alte beneficii pentru sănătate, ca urmare a fitochimicalelor cum ar fi licopenul. O roşie medie (aproximativ 123 grame) furnizează 22 de calorii, 0 grame de grăsimi, 5 grame de carbohidraţi (dintre care 1 gram de fibre şi 3 grame de zahăr) şi 1 gram de proteine.
Dieta cu castraveţi te poate scapă de 6 kilgrame în două săptămâni
Dieta cu castraveţi te poate scapă de 6 kilgrame în două săptămâni
Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Dieta se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi consumă fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consumă în fiecare zi, tocmai pentru că planul este unul foarte simplu. Ai nevoie doar de câteva ingrediente pe care le poţi consumă timp de 10 sau 14 zile.