6 motive pentru care ar trebui să eviți consumul de lapte de vacă

Lapte
Lapte

Laptele de vacă a fost mult timp considerat o parte esențială a dietei noastre. De la creșterea oaselor și până la asigurarea că avem suficientă calciu, laptele a fost promovat ca un aliment sănătos. Cu toate acestea, există argumente semnificative care susțin că consumul de lapte de vacă și a altor produse lactate ar putea fi mai degrabă dăunător decât benefic pentru sănătatea noastră.