Pe lângă faptul că este bogată în vitamine cum ar fi vitamina A, C, E, B1, B2, B3 și B6, salata verde conține și o cantitate însemnată de calciu, magneziu, fier și cupru.
Cum prepari crema cu salată verde:
Ingrediente:
-2 frunze de salată verde
-1 linguriță de bicarbonat de sodiu
-300 de ml de apă
-2 lingurițe de miere
Spală bine frunzele de salată verde, mărunțește-le și adaugă-le într-un ibric. Toarnă peste ele apă, apoi așază ibricul pe aragaz, la foc mic. Lasă să fierbă timp de 60 de minute apoi separă partea lichidă de cea solidă.
Lichidul rezultat se lasă să se răcească. După ce s-a răcit, amestecă lichidul cu mierea și bicarbonatul, până când vei obține un preparat omogen.
Transferă lichidul într-o sticluță și păstrează-l la frigider, mai precizează secretele.com.
Seara înainte de culcare, aplică acest amestec pe față (în special pe zonele acaparate de acnee). Lasă-l să acționeze peste noapte. Dimineața, spăla-te cu apa călduță.
Repetă procedeul 3 zile la rând. Vei vedea rapid rezultatele.
Reţeta minune care te scapă de acnee în trei zile
Vrei să ai un ten perfect și sănătos? Salata verde este o adevărată minune pentru piele. Aceasta te ajută să scapi rapid de acnee și să ai un ten impecabil.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET