Ceapa este un aliment prezent în multe preparate culinare, dar poate fi consumată şi ca atare. Cel mai mare beneficiu pe care îl aduce organismului este efectul dezinfectant.
Stimulează imunitatea
Nu te grăbi să dai buzna în farmacie la primele semne de răceală. Nu uita că ai în casă un aliment-medicament: ceapa. O poţi zdrobi şi lăsa lângă tine, pe colţul mesei sau pe noptieră. Dacă dormi cu ceapa lângă tine, dimineaţa nu vei mai avea nasul înfundat. Mai mult, ceapa stimulează imunitatea, indiferent dacă îi inhalăm mirosul sau o mâncăm.
Ţine bolile infecţioase la distanţă
"Ceapa are şi proprietatea de a regla circulaţia sangvină şi metabolismul, iar persoanele care o consumă frecvent sunt mai ferite de viroze şi gripe, dar şi de boli infecţioase în general", explică dr. Laurenţiu Luca.
