Mierea este un produs este foarte caloric, în plus, este saturat cu fructoză și poate dăuna sănătății dacă este consumat constant. Iată ce trebuie să știm despre consumul de miere și bolile pe care le poate provoca. la care poate duce.
Boala pe care consumul regulat de miere o poate debloca
Potrivit endocrinologului rus Dr. Zukhra Pavlova, consumul regulat de miere poate afecta ficatul din cauza excesului de fructoză.
Mierea modifică sensibilitatea celulelor la leptina, hormonul sațietății. Ca urmare, se dezvoltă un apetit irepresibil, pentru că este o sursă bogată în fructoză. Acest lucru poate contribui la apariția grăsimii supraponderale, inclusiv în ficat.
„Excesul de fructoză (mierea este compusă în principal din aceasta) duce la degenerarea grasă a ficatului”, spune endocrinologul.
În plus, Pavlova consideră că mierea vândută astăzi în magazine este rareori de înaltă calitate și poate conține urme de pesticide.
Medicul a explicat și de ce mierea poate influența foarte puternic starea persoanelor cu diabet și a avertizat că nu trebuie considerată folositoare când ai această boală.
„Aceasta este o iluzie foarte periculoasă care poate duce la comă”, a atenționat doctorul Zuhra Pavlova. În concluzie, aceasta a explicat că trebuie consumată doar miere de bună calitate, și nu ca pe o delicatesă, ci ca remediu, porția de miere pe zi fiind de cel mult o linguriță.
Miere și nuci pentru a purifica vasele de sânge ale creierului
Cum să cureți vasele creierului cu nuci și miere.
Iată rețeta unui fitoterapeut rus:
Luați patru sau cinci nuci decojite și măcinați-le bine.
Adăugați apoi câte o lingură de miere de tei, ghimbir măcinat și scorțișoară.
Amestecați totul și lăsați să stea o zi la frigider.
Se recomandă să se ia o lingură din acest amestec de trei ori pe zi, cu 30-40 de minute înainte de mese.
Sursa: doctorulzilei.ro
