Zece trucuri simple pentru a slăbi rapid, FĂRĂ DIETĂ

Zece trucuri simple pentru a slăbi rapid, FĂRĂ DIETĂ

Lupta cu kilogramele în plus poate fi, pentru mulţi dintre noi, o povară. De cele mai multe ori, nutriţioniştii recomandă să ne hrănim numai când avem cu adevărat nevoie. Câţi dintre noi, însă, reuşesc să facă asta? Mulţi nici măcar nu vor…

LUNI, 06 OCTOMBRIE 2014, 11:56

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Înfometarea nu este o soluţie. Din fericire, există şi alte “trucuri” la care poţi apela pentru a avea un corp armonios. Nu trebuie să scoţi nimic din alimentaţie, din contră – urmând aceşti paşi, vei putea include în dietă alimente noi. Care este secretul? Îţi vei schimba modul în care mănânci. Iar rezultatele nu vor întârzia să apară!

1. Mănâncă o mânuţă de nuci sau migdale crude cu 20 de minute înainte de masă

20 de minute. Atât îi ia creierului să conştientizeze alimentarea corpului cu mâncare. Efectul? Vei evita mâncatul în exces, corpul primind deja nutrienţii necesari bunei funcţionări.

Citeşte continuarea pe feellikecooking.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Antrenor surpriză propus de Cârțu la Craiova: ”Nu au știut să antreneze echipa!”

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce salariu are Diana Matei la Ministerul Apărării Naționale

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Război în Ucraina, ziua 994. Oficial de la Kiev, avertisment dur : Rusia pregăteşte un ASALT pe frontul de sud, în direcţia Zaporojie - LIVE TEXT

Ce înseamnă când cineva crede că are mereu dreptate. Tulburarea de care suferă aceste persoane. De ce trebuie să le eviți, pot fi periculoase

Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Ce a putut să zică afaceristul înainte de a-și da sufletul. Apropiații prezenți la masă au rămas șocați

Două zboruri TAROM programate miercuri dimineaţă, ANULATE din cauza ceții. Ce vor face pasagerii care cumpără biletele de avion

Articol partener

PLAYTECH.RO

De ce a murit, de fapt, Silviu Prigoană. Medicii au mărturisit cauza decesului afaceristului

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Vineri se deschide primul târg de iarnă din București, Târgul „Poveste de Crăciun”

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Ambasadorul Rusiei în Republica Moldova, convocat la MAE de la Chişinău după căderea a două drone pe teritoriul republicii

Actual

Silviu Prigoană ar fi împlinit 61 de ani în decembrie

Legiștii au terminat autopsia lui Silviu Prigoană. Ce variante au medicii privind cauza morții?

Familia lui Silviu Prigoană ridică astăzi trupul neînsuflețit de la Institutul de Medicină Legală din Brașov. Medicii legiști au făcut autopsia care va arăta exact cauza decesului. Între timp, polițiștii au deschis un dosar penal de moarte suspectă după ce omul de afaceri a încetat din viață în timp ce se afla într-un restaurant. Prima variantă a fost că s-ar fi înecat cu mâncare, dar medicii au infirmat acest scenariu, potrivit Realitatea Plus

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Coadă la un ghișeu ANAF pentru persoane fizice (foto: FB)

ANAF, asaltat de românii care vor să profite de amnistia fiscală. Câți contribuabili au depus cereri să scape de datorii?

Peste 100.000 de români au depus la ANAF solicitări pentru a beneficia de amnistie fiscală, potrivit informațiilor Profit.ro. Potrivit atelor oferite de disc, peste 1 milion de firme și persoane fizice figurează cu diverse restanțe și ar putea beneficia de această înlesnire

Pe de altă parte, bugetarii ar putea beneficia din nou de premii

Sporuri limitate la 3% şi praguri pentru acordarea de premii pentru bugetari. Când se discută propunerea legislativă?

O propunerea legislativă privind limitarea sporurilor salariale la 3%, precum și introducerea unor praguri pentru acordarea de premii în sistemul bugetar a fost depusă la Senat. Inițiatorii invocă "acordarea discreţionară" a sporurilor în sistemul public.

Culisele Statului Paralel. Cătălin Hideg, dezvăluiri despre „executarea” lui Silviu Prigoană

Cătălin Hideg, dezvăluiri-bombă - cum a fost lucrat Silviu Prigoană de statul paralel: "Compania ROSAL a fost preluată OSTIL". Cine e în spatele afacerii?

În emisiunea Culisele Statului Paralel, la Realitatea PLUS, omul de afaceri Cătălin Hideg a vorbit despre presiunile la care ar fi fost supus Silviu Prigoană de către „statul paralel”. Hideg susține că Prigoană a devenit o țintă a structurilor de putere care ar fi încercat să îl împiedice în afaceri.

Cum a rămas un cuplu din Iași fără 14.000 de lei/ Profimedia

Cum a rămas un cuplu din Iași fără 14.000 de lei, după ce a fost "vizitat" de două femei deghizate în angajatele unei firme de centrale termice

Poliția din Iași este în alertă. Două femei s-au deghizat în angajate din partea unei firme de centrale termice și au intrat în casa unui cuplu din Iași. De acolo au plecat cu 14.000 de lei.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SOCIAL

A cumpărat carne ambalată de la Kaufland, dar abia acasă a văzut ce era, de fapt, în pachet / Foto: Arhivă

A cumpărat carne ambalată de la Kaufland, dar abia acasă a văzut ce era, de fapt, în pachet. S-a întors urgent la magazin. Ce a urmat - FOTO

Un bărbat din Huși a fost la un supermarket local, de unde a cumpărat carne ambalată, iar unul dintre pachetele achiziționate, deși ar fi trebuit să aibă aproape 3 kg de spată de porc fără os, cântărea, de fapt, puțin peste 1,2 kilograme. Omul nu și-a dat seama la fața locului, ci abia acasă, când i s-a părut că unul dintre pachetele de carne era mai ușor.

Reacția violentă a unor escroci români, filmați în timp ce păcăleau turiștii cu alba-neagra, la Paris. Scenele ireale/ Captură video

Reacția violentă a unor escroci români, filmați în timp ce PĂCĂLEAU turiștii cu alba-neagra, la Paris. Scenele ireale

Escrocii români din Paris au fost filmați în timp ce păcăleau turiștii cu alba-neagra. În momentul în care au observat că sunt înregistrați, au recurs la amenințări, ba chiar au devenit violenți. Întregul moment a fost surprins de un vlogger ceh, care a predat imaginile poliției franceze înainte de a le publica pe internet.

Broșă din aur din patrimoniul cultural, pusă la vânzare pe internet! Valorează 30.000 de euro

Broșă din aur din patrimoniul cultural, pusă la vânzare pe internet! Valorează 30.000 de euro

Caz incredibil în Hunedoara. O broșă din aur în valoare de 30.000 de euro, care ar face parte din patrimoniul cultural, a fost pusă la vânzare pe internet.

Sănătate

Foto arhivă

Tendință în creștere. Tot mai multe românce aleg să nască în afara României

Conform unor date recente, în 2023, peste 13.700 de copii cu mame românce s-au născut în Marea Britanie, plasând România pe locul trei în rândul mamelor din afara Regatului Unit.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Specialistul atrage atenția că excesul este dăunător, nu obiceiul în sine (Profimedia)

Specialist de top dezvăluie adevărul înfricoșător atunci când bem prea multă apă. Când devine periculos acest obicei?

Un gastroenterolog extrem de popular pe rețelele de socializare susține că un consum exagerat de apă poate avea efecte devastatoare asupra organismului. Specialistul atrage încă o dată atenția asupra unei atitudini pe care o observă la tot ai mulți oameni, aceea de a transforma un obicei sănătos, în esență, într-un dăunător, din cauza aplicării excesive.

Cele mai bune alimente în cazul afecțiunilor tiroidiene. Ce trebuie să consumi dacă te confrunți cu aceste probleme

Cele mai bune alimente în cazul afecțiunilor tiroidiene. Ce trebuie să consumi dacă te confrunți cu aceste probleme

Cele mai bune alimente în cazul afecțiunilor tiroidiene. Ce trebuie să consumi dacă te confrunți cu aceste probleme.

Un adolescent de 16 ani a MURIT la câteva ore după internarea în spital. Boala rară de care suferea tânărul: NU simțea durerea

Un adolescent de 16 ani a MURIT la câteva ore după internarea în spital. Boala rară de care suferea tânărul: NU simțea durerea

Caz halucinant în județul Gorj! Un adolescent în vârstă de 16 ani a murit la câteva ore după ce a fost dus la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Târgu Jiu. Surse judiciare spun că băiatul ar fi suferi, de fapt, de o boală extrem de rară şi nu simţea durerea. Poliţiştii fac verificări pentru stabilirea împrejurărilor decesului tânărului.

Ultimele stiri

Drama prin care trecea Silviu Prigoană: tragedia care l-a măcinat în ultimii 15 ani. CEARTA care l-a distrus

Drama prin care trecea Silviu Prigoană: tragedia care l-a măcinat în ultimii 15 ani. CEARTA care l-a distrus

Tragedie după tragedie în familia lui Silviu Prigoană! Afaceristul s-a stins la doar câteva luni după ce a murit tatăl său! Vasile Prigoană a decedat la vârsta de 93 de ani, iar moartea sa a provocat un adevărat scandal în interiorul familiei. Vârstnicul trăia de câțiva ani în București, unde fusese adus de afacerist ca să locuiască împreună cu el. Înainte să își îngroape tatăl, Silviu Prigoană a trecut prin cea mai cumplită experiență pentru un părinte. În urmă cu 15 ani, și-a condus unul dintre copii pe ultimul drum. Apropiații spun că pierderea fiului l-a marcat profund pe Silviu Prigoană.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Cu cât observi mai rapid anomalia, cu atât ești mai perspicace

Fotografia care-ți dă peste cap percepția. Ce este în NEREGULĂ cu cele 6 femei?

Nimic nu este ma frustrant decât să încerci să-ți dai seama ce se ascunde în spatele unei iluzii optice și să nu reușești. Dacă însă faceți parte din categoria celor care se bucură de dificultatea unui astfel de test, fotografia de mai jos este potrivită pentru a vă verifica acuitatea percepției.

Un fotomodel din Rusia riscă să ajungă după gratii. Sofia are probleme cu legea

Un fotomodel din Rusia riscă să ajungă după gratii. Sofia are probleme cu legea

Un fotomodel celebru și fostă miss Rusia riscă să ajungă după gratii. Tânăra a încercat să intre în țara natală cu un ceas în valoare de peste 50.000 de euro și cu bijuterii de lux, de peste 60 de mii de euro, fără să le declare. Fotomodelul a fost prins de vameși chiar pe aeroport.

George Simion neagă că a avut întâlniri cu ofiţeri GRU / Foto: Inquam Photos

George Simion neagă că a avut întâlniri cu ofiţeri GRU: Dacă apar dovezi, mă retrag din cursa pentru Cotroceni

George Simion este pregătit să se retragă din cursa pentru prezidențiale dacă apar dovezi cu privire la posibile întâlniri între el și agenții rușilor sau ai altor state. Liderul AUR a semnat în direct la un post TV o declarație în acest sens.

Vezi emisiunile Realitatea Plus