Din fericire, o schimbare simpla in alimentatie iti poate scadea tensiunea si nivelul lipidelor din sange: consuma telina si grapefruit, scrie girly.ro.
Aceasta combinatie:
- reduce febra
- te ajuta sa dormi
- regleaza nivelul colesterolului
- scade activitatea corporala
- controleaza glicemia
Prepara-ti aceasta bautura surprinzatoare ai nevoie de:
1 grapefruit
un sfert de lamaie
o bucatica de ghimbir
2 tulpini de telina apio
Mod de preparare:
Adauga toate ingredientele in blender si amesteca bine.
Poti strecura sucul inainte de consum.
