În plus, este o dietă sănătoasă, ușor de urmat și potrivită pentru zilele călduroase ale verii și care se ține doar 7 zile, timp în care vei reuși să slăbești aproape 5 kilograme. Dar dieta cu supă de roșii are și câteva reguli, care trebuie respectate, dacă vrei să ajungi la rezultatele dorite.
Iată care sunt:
- Mănânci supă de roșii în fiecare zi timp de o săptămână;
- Bei cel puțin 8 pahare cu apă pe zi;
- Eviți zahărul, alcoolul, bicarbonatul de sodiu, pâinea albă și dulciurile;
- Mănânci 4-5 mese mici pe zi.
Rețeta supei de roșii
Ingrediente:
- 6 roșii mari
- broccoli (1)
- țelină (1)
- ardei gras verde (2)
- pătrunjel proaspăt
- o lingură de ulei de măsline extra virgin
- un pic de sare și piper după gust
Află AICI cum să slăbești 5 kg în doar 7 zile cu dieta cu supă de roșii.
Slăbește 5 kg în 7 zile cu dieta cu supă de roşii
Piețele sunt pline de tarabe la care se găsesc roșii. De aceea, dacă te hotărăști să ții această dietă, nu-ți va fi greu. Este modul perfect prin care poți elimina kilogramele nedorite și să obții un corp de invidiat.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET