Recomandarea nutriționiștilor. Ce ar trebui să mâncăm vara

Recomandarea nutriționiștilor. Ce ar trebui să mâncăm vara

În sezonul temperaturilor ridicate, energia si buna dispozitie depind in mare masura de stilul de alimentatie.

SÂMBĂTĂ, 08 IULIE 2017, 09:08

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Este, deci, vremea pentru cateva reglaje. Aflam chiar acum ce, cat si cum trebuie sa mancam vara, mai ales daca suferim de anumite afectiuni, ce presupun o atentie deosebita.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Daniel Pancu și-a ales jucătorii pentru dubla cu Portugalia și Țările de Jos! Trei jucători de la CFR Cluj în lotul naționalei de tineret

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce face Valentina Pelinel pentru a arăta bine la 44 de ani

Articol partener

TABU.RO

Marilena Hagi, apariție ravisantă la decorarea „Regelui” de la Cotroceni

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Planta cu cel mai puternic efect antiviral - te scapă de tuse și ține gripa la distanță. Multe gospodine o au în bucătărie

Milioane de pensionari primesc 330 de lei în plus la pensie. Au nevoie doar de două documente

Horoscopul dragostei pentru săptămâna 17-23 martie. Astrele vor testa relațiile unor zodii. Doar iubirea adevărată va ieși învingătoare

BEC a respins patru candidaturi independente. Aspiranții la fotoliul prezidențial nici măcar nu aveau numărul minim de semnături

Articol partener

PLAYTECH.RO

Poți parca pe trotuar fără să fii amendat? Detaliul mai puțin cunoscut din Codul Rutier 2025

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Demna Gvasalia părăsește Balenciaga pentru un nou capitol la Gucci

Articol partener

BZI.RO

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Gică Hagi, decorat de preşedintele interimar Ilie Bolojan cu „Steaua României”, cea mai înaltă distincție a țării. „Sunt onorat, sunt fericit. Un copil a crescut mare”

Articol partener

PUTEREA.RO

Arcul de Triumf se redeschide, dar ce s-a întâmplat cu adevărat acolo?

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

CJ Ilfov: 38 din 40 de localități din Ilfov și-au modernizat unitățile de învățământ prin programul PNRR

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Un nou studiu dezvăluie rolul metanului în refacerea stratului de ozon

Actual

Victor Ponta renunță la cetățenia sârbă

Victor Ponta renunță la cetățenia sârbă spunând că va pune România pe primul loc. Anca Alexandrescu: Să înțeleg că, atunci când a fost consilier onorific la Marcel Ciolacu, nu a pus pe primul loc România?

Victor Ponta a anunțat într-un mesaj pe contul său de Facebook că renunță la „cetățenia onorifică pe care a primit-o din partea Parlamentului sârb” în 2018. Decizia sa vine în contextul validării candidaturii la funcția de președinte, a precizat fostul președinte PSD.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Pământul s-a cutremurat din nou în Vrancea

Pământul s-a cutremurat din nou în Vrancea. Seismologii sunt în alertă, al doilea cutremur în ultimele două zile

Un cutremur slab cu magnitudinea 3 s-a produs sâmbătă, la ora 13:42, în județul Vrancea, zona seismică Vrancea, potrivit informațiilor publicate de Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP).

O nouă rachetă care poate lovi Moscova a trecut testele cu succes. Foto: mil.in.ua

Ucraina a scos asul din mânecă: O nouă rachetă care poate lovi Moscova a trecut testele cu succes

Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a declarat că țara sa a efectuat cu succes teste pentru noua rachetă de fabricație internă, denumită „Long Neptune”, care are o rază de acțiune de 1000 de kilometri, conform informațiilor furnizate de The Moscow Times.

Alimentul de post recomandat de Mihaela Bilic pentru aportului caloric mic

Alimentul de post recomandat de Mihaela Bilic pentru aportului caloric mic. Costă doar 2 lei și e ideal pentru slăbit

În perioada Postului Paștelui, alegerea alimentelor potrivite devine esențială pentru menținerea unei diete echilibrate și sănătoase. Nutriționista Mihaela Bilic a identificat un aliment de post care îmbină gustul plăcut, costul redus de doar 2 lei și un aport caloric minim, făcându-l un aliat de nădejde în această perioadă. Într-o lume în care opțiunile sănătoase sunt adesea percepute ca fiind scumpe, acest aliment se dovedește a fi un substitut ideal pentru produsele obișnuite de post, oferind nu doar sațietate, ci și beneficii nutriționale importante.

Ultimele stiri

Anamaria Gavrilă și-a depus candidatura la BEC

Anamaria Gavrilă și-a depus candidatura la BEC: „Suntem aici pentru a duce această mișcare mai departe. Mulțumim românilor care au venit să semneze cu mintea, cu gândul și cu sufletul la Călin Georgescu” - LIVE TEXT și VIDEO

O nouă zi extrem de importantă pentru mișcarea suveranistă, după ce Călin Georgescu a fost scos din joc. Ana Maria Gavrilă, liderul POT, își depune, astăzi, candidatura la Biroul Electoral Central după ce, ieri, și președintele AUR, Georges Simion s-a înscris în cursa pentru prezidențiale. Suveraniștii au reușit să strângă peste 600.000 de semnături. Sistemul, însă, nu se lasă. Se depun eforturi uriașe pentru a-i bloca pe cei doi candidați suveraniști.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Candidatura lui George Simion la prezidențiale a fost VALIDATĂ de BEC / Foto: Inquam Photos

Candidatura lui George Simion la prezidențiale a fost VALIDATĂ de BEC: "Să vedem dacă trecem de CCR și revenim la democrație"

Candidatura lui George Simion, președintele AUR, la alegerile prezidențiale din luna mai a fost validată de BEC.

Anca Alexandrescu, despre legăturile dubioase ale lui Ponta cu Turcia, China și Rusia: „Este omul sistemului!”

Anca Alexandrescu, despre legăturile dubioase ale lui Ponta cu Turcia, China și Rusia: „Este omul sistemului!”

Victor Ponta s-a afișat alături de Vladimir Putin în timpul Jocurilor Olimpice de Iarnă de la Soci din 2014 și în timpul celor Europene de la Baku din 2015! La acea vreme, Ponta era premier, iar prezența sa în Azerbaidjan a fost extrem de controversată fiindcă majoritatea liderilor europeni boicotaseră jocurile tocmai pentru că dictatorul de la Kremlin anexase ilegal Crimeea. Totodată, de-a lungul vremii, Ponta și-a întărit legăturile și cu Turcia, una dintre țările apropiate Rusiei, unde ar fi făcut afaceri cu diferite companii, în urma cărora și-a rotunjit conturile. Anca Alexandrescu analizează legăturile dubioase ale politicianului cu diferiți oameni influenți.

Război în Ucraina / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1116. Armata lui Zelenski anunţă că a doborât 130 de drone lansate de Rusia, în cursul nopţii - LIVE TEXT

Pe 15 martie 2025, conflictul din Ucraina a ajuns la cea de-a 1116-a zi, iar discuțiile despre o posibilă încetare a focului continuă să provoace tensiuni pe scena internațională. Premierul britanic Keir Starmer a lansat critici dure la adresa președintelui rus Vladimir Putin, acuzându-l că nu tratează cu seriozitate perspectiva păcii.

Fresh refresh

Rețeta celui mai RAPID TORT DOBOȘ. Se prepară fără coacere. Ideal pentru a fi pregătit la sfârșit de săptămână

Rețeta celui mai RAPID TORT DOBOȘ. Se prepară fără coacere. Ideal pentru a fi pregătit la sfârșit de săptămână

Torturile sunt printre cele mai apreciate deserturi, iar la sfârșit de săptămână este momentul ideal pentru a prepara pentru familia ta un desert savuros. Iată rețeta unui tort rapid și fără coacere.

MAI MULTE ARTICOLE DIN FRESH REFRESH

Leacuri băbești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică

Leacuri băbești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică

Cele mai eficiente plante care tratează anxietatea și pe care străbunii noștri le foloseau din cele mai vechi timpuri.

Planta care te scapă de durerea de cap și de balonare. Este un energizant natural excelent și la îndemâna oricui

Planta care te scapă de durerea de cap și de balonare. Este un energizant natural excelent și la îndemâna oricui

Această plantă este un adevărat panaceu unibersal. Te scapă de durerile de cap, de balonare și are nenumărate alte beneficii. De asemenea, este un adevărat energizant natural. Iată depsr ece este vorba.

Budincă de banane cu afine și semințe de chia. Un desert cremos și sănătos și de POST

Budincă de banane cu afine și semințe de chia. Un desert cremos și sănătos și de POST

Această rețetă de desert este ideală pentru cei care țin post și au poftă de ceva dulce.

Vezi emisiunile Realitatea Plus