Există un test simplu care vă ajută să știți dacă inima voastră este sănătoasă. Astfel veți fi dacă trebuie să vă adresați sau nu unui cardiolog.
Așezați-vă pe podea și întindeți picioarele înainte. Păstrați degetele de la picioare ridicate. Întindeți mâna înainte și atingeți vârfurile degetelor.
Dacă o faceți cu ușurință atunci nu se pune problema de probleme cardiovasculare. În cazul în care organismul nu este suficient de flexibil, este posibil să aveți deja probleme cardiace.
Oamenii au probleme cu flexibilitatea atunci când ceva în vasele de sânge n este ok. Aceasta înseamnă că vasele de sânge au nevoie de o detoxifiere.
