Poți pregăti dimineața o carafă cu apă, în care să pui caâteva cuburi de gheață și alimente care ajută la procesul de detoxifiere, apoi să te bucuri de proprietățile sale miraculoase. Este o metodă eficientă de a scăpa de toxinele din organism și de celulită, potrivit ele.ro.
Apă cu lămâie
Apa cu lămâie are efecte miraculoase asupra sănătății. Este suficient să pui câteva felii de lămâie într-o carafă cu apă, iar în paharul pe care urmează să îl bei să pui puțină zeamă de lămâie.
Apă cu mentă
Menta este cunoscută pentru proprietățile sale miraculoase. Adaugă câteva frunze într-o carafă de apă, astfel aceasta va fi puțin dulceagă, dar foarte răcoritoare în același timp. În plus, ajută la detoxifiere și este bună și în cazul în care te confrunți cu afecțiuni digestive.
Apă cu castravete
Castravetele ajută la hidratarea organismului, de aceea este recomandat să pui câteva felii în apa pe care urmează să o consumi. În plus, castravetele are și proprietăți anti-inflamatorii.
Apă cu ghimbir
Rădăcinile de ghimbir ajută la detoxifiere, sunt bune în cazul în care te confrunți cu afecțiuni digestive și pune metabolismul pe fugă. Este suficient să pui câteva felii în apa pe care urmează să o consumi.
