Arterioscleroza este un cuvant pe care probabil l-am auzit cu totii mai des decat ne-am fi dorit. Este o afectiune care are legatura cu rigidizarea arterelor ca urmare a acumularii de placa, o combinatie de “colesterol, substante grase, produse reziduale celulare, calciu si fibrina (un material care contribuie la coagularea sangelui)”.
Cand acest lucru se intampla, risti un atac de cord sau un accident vascular.
Arterioscleroza poate fi prevenita
Vestea buna este ca, asa cum e cazul si cu alte boli, arterioscleroza poate fi prevenita si, in unele cazuri, evolutia acesteia poate fi chiar inversata. Partea cea mai buna este ca iti poti asuma raspunderea pentru propria ta sanatate incepand chiar de azi.
Iata o metoda naturala care iti pot veni in ajutor pentru prevenirea si chiar tratarea arterelor ingrosate.
Chiar daca rodia nu este pe placul tuturor, datorita gustului usor acid, acest fruct delicios si dulce este extrem de util in curatarea placii de pe artere, conform mai multor studii. Bogat in polifenoli, printre care tanini si antocianine, sucul de rodie a dovedit ca poate reduce placa arteriala cu pana la 30%.
Rodia scade si tensiunea arteriala si mareste capacitatea antioxidanta totala cu 130 %. Un alt studiu publicat in "Revista americana de cardiologie" arata ca incetineste oxidarea care cauzeaza acumularea de placa.
