La ce riscuri te supui dacă te trezești des în timpul nopții

La ce riscuri te supui dacă te trezești des în timpul nopții

Somnul fragmentat afectează memoria și capacitatea creierului de a forma „amintiri”. Un studiu recent arată că acesta are efecte și mai grave asupra sănătății. Trezirile dese în timpul nopții crește riscul producerii unui infarct, arată cel mai recent studiu realizat de specialiștii în somnologie.

MARŢI, 01 MAI 2018, 17:39

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Lipsa somnului sau somnul fragmentat are efecte imediat asupra stării noastre de a doua zi, dar pericolele asociate cu acest fenoment sunt mult mai grave, cred specialiștii.

Care sunt riscurile la care te supui dacă te trezeşti des în timpul nopții, pe TABU.RO

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Simona Halep face anunțul! Sportiva nu va participa la Auckland și Australian Open

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Vila lui Florin Salam a fost transformată în hotel de lux. Imagini din interiorul clădirii

Articol partener

TABU.RO

Liviu Teodorescu, adevărul despre conflictul cu Marius Moga. De ce nu au mai lucrat împreună

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Prăbuşirea avionului Azerbaidjan Airlines în Kazahstan. Supravieţuitorii spun că au auzit bubuituri înainte

Război în Ucraina, ziua 1039. Vladimir Putin amenință din nou și anunță posibile atacuri cu racheta Oreșnik - LIVE TEXT

De ce nu ai poftă de mâncare: cauze și soluții pentru persoanele active. Semnele unei afecțiuni mai serioase

Horoscopul lunii ianuarie 2025. Cinci zodii vor fi favorizate pe toate planurile

Articol partener

PLAYTECH.RO

5 ani fără Cristina Țopescu. Care a fost ultimul mesaj postat de jurnalistă, înainte să moară

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ce se întâmplă cu pensiile și salariile de la 1 ianuarie. Proiectul OUG „trenuleț” prevede înghețarea lor până se adoptă noul buget

Articol partener

PUTEREA.RO

Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

EXCLUSIV Scandal diplomatic de proporții România-Mexic: Oficial român – nunta cu partenerul său gay la Muzeul Național de Artă, invocând o întâlnire diplomatică – 89 de ani de relații româno-mexicane

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

SpaceX intenţionează să trimită noi echipaje private pe ISS

Actual

Noua formă a ordonanței trenuleț! Pensiile și salariile rămân înghețate. Ce prevede MAREA AUSTERITATE

Noua formă a ordonanței trenuleț! Pensiile și salariile rămân înghețate. Ce prevede MAREA AUSTERITATE

Avem noua formă a ordonanței trenuleț! Pensiile românilor vor rămâne înghețate pe toată perioada anului viitor. Salariile vor îngheța și ele, iar statul nu va mai oferi vouchere de vacanță angajaților.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Alertă medicală! A fost înregistrat primul deces provocat de gripă din acest an! Cazurile au crescut cu peste 40%

Alertă medicală! A fost înregistrat primul deces provocat de gripă din acest an! Cazurile au crescut cu peste 40%

Alertă medicală în județul Olt după ce a fost înregistrat primul deces provocat de gripă din acest an. Este vorba despre un bărbat în vârstă de 77 de ani nevaccinat anti-gripal şi care a fost confirmat cu virus gripal tip A.

Crin Antonescu, despre greșelile pe care le-a făcut Klaus Iohannis: Președintele României nu are voie să tacă

Crin Antonescu, despre greșelile pe care le-a făcut Klaus Iohannis: Președintele României nu are voie să tacă

Candidatul comun la alegerile prezidențiale, Crin Antonescu a vorbit despre greșelile pe care le-a făcut ca președinte Klaus Iohannis. Acesta a spus: Președintele României nu are voie să tacă.

Trump cere Curţii Supreme să nu se pronunţe încă asupra legii care ar putea interzice TikTok

Trump cere Curţii Supreme să nu se pronunţe încă asupra legii care ar putea interzice TikTok

Preşedintele ales Donald Trump a cerut Curţii Supreme a SUA să amâne pronunţarea asupra unei legi care ar interzice populara aplicaţie de social media TikTok sau ar forţa vânzarea acesteia, susţinând că ar trebui să i se dea timp, după preluarea mandatului, pentru a încerca el o „rezolvare politică” a problemei. Curtea urmează să audieze argumentele în acest caz pe 10 ianuarie.

Sănătate

Sindicatele din sănătate amenință cu greva. Foto/Inquam

Criză în sănătate. Cadrele medicale amenință cu greva. Cele 4 principale nemilțumiri ale sindicatelor

Federaţia Solidaritatea Sanitară reclamă, vineri, patru categorii de pierderi în Ordonanţa trenuleţ care afectează angajaţii din domeniu şi ameninţă cu declanşarea grevei.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

România se află în plin sezon al infecțiilor respiratorii. Foto/Arhivă

Aproape 90.000 de cazuri de gripă, în doar o săptămână. Sfatul epidemiologilor

Un număr de 89.109 cazuri de infecții respiratorii (gripă clinică, IACRS și pneumonii) au fost raportate în săptămâna 16 - 22 decembrie, fiind comunicat primul deces confirmat cu virus gripal.

Ce este, de fapt, alergia la frig. De ce apare această afecțiuni și care sunt simptomele

Ce este, de fapt, alergia la frig. De ce apare această afecțiuni și care sunt simptomele

Ce este, de fapt, alergia la frig. De ce apare această afecțiuni și care sunt simptomele acesteia, altele decât senzația de frig.

Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor

Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor

Anumite tipuri de uleiuri de gătit ar putea alimenta un val de cancere de colon la tinerii americani.

Ultimele stiri

Avertizare ANM: Ceaţă densă într-un judeţ. Vizibilitate redusă local sub 200 de metri

Avertizare ANM: Ceaţă densă într-un judeţ. Vizibilitate redusă local sub 200 de metri

ANM a emis un cod galben de ceaţă densă care afectează judeţul Timiş, cu vizibilitate redusă local sub 200 de metri şi izolat sub 50 de metri.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Ce să faci cu cozonacul uscat. Alex Cîrțu, fost concurent „MasterChef”, ne spune cum să preparăm cel mai delicios desert

Ce să faci cu cozonacul uscat. Alex Cîrțu, fost concurent „MasterChef”, ne spune cum să preparăm cel mai delicios desert

Foarte mulți români întâmpină o problemă o dată ce trec sărbătorile: rămân cu foarte multă mâncare și nu știu ce să facă cu ea. Cu toate că unele preparate le putem păstra prin congelare, cozonacul uscat ne dă o mare bătaie de cap tuturor. Alex Cîrțu, fost concurent „MasterChef” sezonul 1, vine în ajutorul nostru și ne spune ce desert delicios putem prepara cu cozonacul uscat.

Nava Cordelia Moon s-a stricat în Strâmtoarea Bosfor. Foto/Profimedia

Incident în Marea Neagră. O navă din „flota fantomă” a Rusiei s-a stricat în larg

Motorul petrolierului Cordelia Moon s-a defectat, joi, 26 decembrie, provocând blocarea completă a traficului pe Strâmtoarea Bosfor din Marea Neagră.

Israelul continuă să avanseze tot mai mult în sudul Libanului, în ciuda acordului de încetare a focului. Foto: Profimedia

Israelul continuă să avanseze tot mai mult în sudul Libanului, în ciuda acordului de încetare a focului

Armata israeliană a avansat mai adânc în sudul Libanului, în ciuda unui acord de încetare a focului între Israel și Hezbollah, în timp ce frustrarea crește în Liban cu privire la încălcarea acordului.

Vezi emisiunile Realitatea Plus