Mănâncă niște cartofi copți
Dacă ești mahmur, o porție de cartofi copți ar fi suficientă pentru a scăpa de durerea de cap. Asta pentru că sunt alimente bogate în potasiu. Cartofii copți în coajă conțin potasiu în cea mai mare cantitate - 721 mg.
Bea o cafea!
În unele situații, cafeaua poate fi cu adevărat miraculoasă. Bine, vorbim de cantități moderate. O ceașcă, maximum două. Cafeina are efect vasoconstrictor, calmând durerile de cap. Cele mai multe analgezice conţin cafeină.
Fă o plimbare!
Dacă te poți ridica din pat, du-te la o plimbare, pe jos. Poți chiar să și alergi, moderat, pentru a calma și energiza întreg organismul. De preferat să alergi într-un parc, unde aerul e mai curat.
Află cum poți să calmezi durerile de cap fără pastile AICI
Cum să scapi de durerile de cap fără pastile
Te doare capul? Ia o pastilă, ți-ar spune orice apropiat! E adevărat, s-ar putea să-ți treacă repede, dar asta nu este întotdeauna cea mai bună soluție. Ai putea încerca, de exemplu, mai multe metode simple și care nici nu costă foarte mulți bani.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET