Este vorba despre un anumit tip de ficus. Ficusul Benjamina este planta care poate curăța cel mai bin aerul.
Studiile au arătat că acesta poate să curețe până la 70% din substanțele nocive din aerul din cameră. În plus, poate omorî și microrbii.
Prin urmare, dacă ții în cameră o astfel de plantă în ghiveci sunt mari șanse să se îmbunătățească simțitor calitatea somnului tău.