Sexul este o necesitate a corpului care se bazeaza pe nevoia de reproducere si tendinta de socializare, potrivit Mayra.ro.
Supravietuirea omului perioade lungi de timp se bazeaza pe abilitatea sa de a trai in grup, de a lega relatii, iar una dintre celebrarile relatiilor este un act sexual. In plus, sexul iti ofera avantaje psihologice si de sanatate care nu sunt de neglijat.
Abstinenta moderata nu este daunatoare, insa inexistenta unei vieti sexuale poate provoca o multime de reactii atat fizice, cat si psihice: furie, iritare, depresie... Poti ajunge chiar sa ii ranesti prin atitudinea ta pe cei din jur din cauza frustrarilor provocate de lipsa activitatii sexuale.
Uneori, este usor sa treci cu vederea anumite semnale ale corpului care exprima nevoia de sex, deoarece acestea sunt asociate cu alte probleme din viata zilnica.
Cea mai buna metoda pentru a identifica aceste semnale este de a observa cum si care dintre problemele ce afecteaza in mod negativ starea ta spirituala si fizica dispar dupa o partida de sex.
Cum te anunta organismul ca nu mai poate rezista fara sex?
Nervozitate excesiva
Stres permanent
Anxietate si migrene persistente
Lipsa poftei de mancare
Insomnii sau lipsa nevoii de a dormi
Fantezii sexuale frecvente
Sentimente contradictorii fata de anumite persoane
O viata sexuala aproape inexistenta poate cauza multiple reactii fizice si psihologice ale individului, reactii ce nu intotdeauna pot fi explicate: mancarimi, iritatii ale pielii, furie, frustrare nejustificata, ranirea emotionala a celor din jur sau chiar fizic, agresiune verbala sau emotionala.
Pentru a preveni aceste efecte si reactii trebuie sa invatati sa identificati acele perioade in care aceste simptome isi fac aparitia.
Aceste intervale variaza de la o persoana la alta in functie de varsta, sex, stil de viata, conditie fizica, anumite perioade deosebite din viata partenerilor (sarcina, menopauza, andropauza) . Poate fi vorba de o săptămână, o lună sau chiar mai multe luni.
