Această rădăcina picantă conţine potasiu şi mangan şi întăreşte inima. În plus, stimulează sistemul imunitar, întăreşte pielea, părul, dinţii şi unghiile.
Este o sursă excelentă de vitaminele A, B, C şi E, de mineralele magneziu, fosfor, sodiu, fier, zinc, calciu şi beta-caroten. Este cel mai bun remediu pentru durerile articulare.
Gingerolul conţinut are un efect anti-inflamator direct. Redă funcţia normală a articulaţiilor, muşchilor şi nervilor. În plus, vindecă migrenele, durerile cronice de cap, arsurile într-un minut.
Ingrediente
O bucată medie de ghimbir
3 căni de apă
Jumătate de lămâie
Miere
Rade ghimbirul. Adaugă apa şi sucul de la jumătate de lămâie. Amestecă mierea.
Se consumă în fiecare zi.
