Ai colesterolul mărit? Iată cum îl poţi reduce

Ai colesterolul mărit? Iată cum îl poţi reduce

Colesterolul marit nu este ceva pe care sa-l treci cu vederea. Nivelulul marit al colesterolului poate duce la o serie de probleme grave de sanatate. Cel mai cunoscut efect al colesterolului marit este ateroscleroza, care ingusteaza vasele de sange, iar acest lucru duce la aparitia bolilor cardiovasculare. Daca este descoperit la timp, colesterolul crescut poate fi adus la un nivel optim cu ajutorul medicilor.

LUNI, 19 IANUARIE 2015, 22:46

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Iata ce ar trebui sa faci pentru a reduce nivelul colesterolului:

1. Fibrele te ajuta cand ai colesterolul marit

Fibrele solubile contribuie la scaderea niveluliu LDL (colesterolulu rau). Surse de fibre solubile sunt: cerealele integrale, fructele (proaspete sau uscate), legumele si fasolea rosie.

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mitică Dragomir l-a comparat pe Cristi Chivu după debutul la Parma cu Gigi Becali. „Nici el nu a antrenat nicăieri înainte!”

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Adelina Pestrițu, decizie neașteptată după ce și-a scos silicoanele. La ce a renunțat acum

Articol partener

TABU.RO

Şansele la Oscar ale lui Sebastian Stan, diminuate de un gest necugetat

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Crin Antonescu refuză ideea de a trimite trupe în Ucraina: ”Dacă voi fi președintele României, nu vom trimite trupe în Ucraina”

Mircea Cărtărescu, primul autor român aflat pe lista lungă pentru International Booker

A fost întocmit topul celor mai valoroase şi mai puternice branduri româneşti în 2024. Cine ne face cinste în lume

Franța este pregătită să-și folosească arsenalul nuclear pentru a proteja Europa

Articol partener

PLAYTECH.RO

Cât timp trebuie încălzit motorul mașinii când e ger afară. Sfatul lui Titi Aur pentru toți șoferii: “Atenție, uzurile sunt foarte mari”

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Gabriela Prisăcariu a vorbit despre despărțirea de Dani Oțil: „Îmi fac bagajele și plec!“

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

O nouă provocare periculoasă pe TikTok: Oamenii îşi aruncă obiecte grele pe picioare şi dau note gradului de durere

Articol partener

PUTEREA.RO

Orașul din Olt devenit „magnet” pentru investitori. 100 ha pentru o nouă fabrică

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Revolut modifică comisioanele pentru schimbul valutar în weekend

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Alegeri în Germania: Merz (CDU) doreşte formarea cât mai rapidă a unui guvern; Scholz îşi asumă responsabilitatea unei înfrângeri”amare”

Actual

Bolojan a anunțat de ce a chemat partidele la CONSULTĂRI, miercuri. Președintele interimar, chemat URGENT în ședință de șeful Consiliului European: ”Trebuie să decidem ce facem cu apărarea Europei”

Bolojan a anunțat de ce a chemat partidele la CONSULTĂRI, miercuri. Președintele interimar, chemat URGENT în ședință de șeful Consiliului European: ”Trebuie să decidem cum facem cu apărarea Europei” - VIDEO

Ilie Bolojan a oferit motivele invitării partidelor, miercuri, la consultări la Cotroceni: reuniunea Consiliului European, unde se vor discuta „chestiuni importante de securitate”, sprijinul pentru Ucraina li creșterea bugetelor alocate cheltuielilor militare. Președintele interimar a menționat că este posibil ca unele decizii cu efecte directe asupra politicii externe și a apărării europene să ă facă pe România să adopte unele măsuri.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Călin Georgescu / Foto: Inquam Photos

Sondajul care nu lasă nici o urmă de îndoială. Călin Georgescu, favoritul electoratului, dacă alegerile ar avea loc mâine. Cine este pe locul doi

Un sondaj recent realizat de AtlasIntel la comanda lui Nicușor Dan nu lasă nici o urmă de îndoială cu privire la preferatul românilor la viitoarele alegeri prezidențiale.

null

Toni Greblă, demis de la șefia Autorității Electorale pentru că le-ar fi blocat banii celor de la PNL și a cerut o analiză a turului 2 - SURSE

Ies la iveală informații surprinzătoare privind motivul înlăturării lui Toni Greblă de la șefia Autorității Electorale Permanente. Potrivit unor surse citate de Realitatea Plus, Greblă a fost debarcat pentru că ar fi cerut o analiză despre ce s-a întâmplat în turul doi al alegerilor prezidențiale, dar și pentru că ar fi blocat decontarea a milioane de lei către PNL și USR.

Lui Toni Greblă i se reproșează acțiuni comise înainte de alegeri, pentru care putea și înlocuit încă de atunci

Motivul invocat de Putere pentru demiterea șefului AEP Toni Greblă: Și-ar fi modificat ilegal indemnizația - DOCUMENT

Președintele Camerei Deputaţilor a propus Birourilor reunite ale celor două Camere revocarea din funcție a şefului AEP, Toni Greblă, prezentând o serie de argumentele în acest sens. Lui Greblă i se reproșează că și-ar fi mărit ilegal indemnizația, dar și că ar fi adus atingere imaginii şi prestigiului AEP. Numeroase surse convergente indică faptul că șeful AEF a fost înlocuit pentru că ar fi cerut o analiză privind turul 2 și a blocat decontarea unor sume uriașe pentru campania electroală a PNL.

Sănătate

Procedura recomandată tuturor persoanelor peste 50 de ani

Procedura recomandată tuturor persoanelor peste 50 de ani

Colonoscopia este o investigație endoscopică prin care medicul gastroenterolog examinează tractul digestiv inferior în vederea identificării unor anomalii ale colonului sau rectului.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Deputații din Comisia de sănătate aprobă reducerea TVA la 9% pentru scutece și produse pentru igienă de uz feminin

Deputații din Comisia de sănătate aprobă reducerea TVA la 9% pentru scutece și produse pentru igienă de uz feminin

Comisia pentru sănătate și familie a Camerei Deputaților a dat raport de adoptare unui proiect de lege potrivit căruia se aplică TVA redusă, de 9%, unor produse de igienă personală, printre care scutecele pentru copii și cele pentru adulți. Proiectul de lege modifică Codul fiscal în sensul în care se introduce la capitolul produse pentru care se aplică TVA de 9% „tampoanele igienice și tampoanele interne de uz feminin, șervețelele și scutecele pentru copii, scutecele pentru adulți (articole pentru incontinență)”.

Furnizorii de servicii medicale, ținta unor posibile FRAUDE CIBERNETICE! CNAS recomandă "prudență maximă" /Profimedia

Furnizorii de servicii medicale, ținta unor posibile FRAUDE CIBERNETICE! CNAS recomandă "prudență maximă"

Semnal de alarmă tars de Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS). Instituția cere furnizorilor de servicii medicale "prudenţă maximă" faţă de solicitările de comunicare a unor documente și informații cu caracter personal și/sau confidențial primite prin e-mail, aparent din partea CNAS.

Streptococi FECALI în gheața băuturilor de la McDonald’s Băneasa, potrivit analizelor ANPC

Streptococi FECALI în gheața băuturilor de la McDonald’s Băneasa, potrivit analizelor ANPC. Bacterii periculoase în alimente

Analizele de laborator făcute pe probele prelevate de la McDonalds Băneasa arată că în gheața pentru băuturile răcoritoare s-a confirmat „prezența bacteriilor coliforme și a enterococilor intestinali (streptococi fecali)”, care pun în pericol sănătatea consumatorilor.

Ultimele stiri

Război în Ucraina, ziua 1098. Atac masiv cu rachete asupra Ucrainei: Polonia și-a ridicat avioanele de la sol, ca măsură de siguranță - LIVE TEXT

Război în Ucraina, ziua 1098. Atac masiv cu rachete asupra Ucrainei: Polonia și-a ridicat avioanele de la sol, ca măsură de siguranță - LIVE TEXT

Întreaga Ucraină a fost sub alertă de raid aerian începând cu ora 05.50, după ce forţele aeriene ale ţării au avertizat cu privire la un atac cu rachete ruseşti, ceea ce a forţat, de asemenea, Polonia vecină să-şi ridice avioanele pentru siguranţa spaţiului său aerian. Ucraina a ajuns astăzi în ziua cu numărul 1098 de război.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Călin Georgescu dinamitează ultimele speranțe ale politcienilor corupți

ORA 22:00 - Călin Georgescu, un nou mesaj în EXCLUSIVITATE la Culisele Statului Paralel

Președintele ales Călin Georgescu va transmite un nou mesaj poporului român, în EXCLUSIVITATE la Culisele Statului Paralel, de la ora 22:00.

CCR a amânat dezbaterile în legătură cu Legea privind pensiile militare de stat

CCR a amânat dezbaterile în legătură cu Legea privind pensiile militare de stat. Care este noua dată

Curtea Constituțională a României a amânat, marți, pentru 11 martie, dezbaterile pe sesizarea Avocatului Poporului în legătură cu actul normativ pentru completarea Legii privind pensiile militare de stat.

Israelul vrea să prelungească prima fază a acordului de încetare a focului în Gaza

Israelul vrea să prelungească prima fază a acordului de încetare a focului în Gaza

Israelul vrea să prelungească prima etapă a acordului de încetare a focului în Gaza şi este pregătit să reia luptele dacă nu se înregistrează progrese în discuţiile cruciale din această săptămână.

Vezi emisiunile Realitatea Plus