O mare parte a satisfacției finlandezilor provine, se pare, din modul în care instituțiile țării au grijă de cetățenii săi. Cultura și valorile joacă, de asemenea, un rol cheie în modul în care abordăm viața și ideea de fericire, scrie la CNBC Frank Martela, filosof și cercetător în psihologie care studiază fundamentele fericirii.
Martela este, de semenea, profesor asistent la Universitatea Aalto din Finlanda și autorul cărții „A Wonderful Life: Insights on Finding a Meaningful Existence”.
1. „Cine are fericire, ar trebui să o țină ascunsă”
Finlandezii au o tendință de a considera că, odată ce ai găsit fericirea, nu ar trebui să o arăți oamenilor. Poate părea o idee ciudată. De ce să-ți ascunzi zâmbetul când cei din jur te tratează bine?
Această expresie, creată de poetul național finlandez Eino Leino, reflectă temperamentul modest al națiunii. Aici, manifestările ostentative ale bogăției și succesului sunt evitate.
De exemplu, în Helsinki, capitala țării, este rar să întâlnești mașini de lux pe străzi. Chiar și directorii generali și oamenii de afaceri influenți preferă să conducă automobile obișnuite, precum Volvo sau Volkswagen, pentru a nu atrage atenția.
Este o trăsătură umană să ne comparăm cu ceilalți, iar acest lucru poate avea un impact negativ asupra fericirii noastre, susține un specialist.
2. „Pesimistul nu va fi niciodată dezamăgit”
Acesta este un vechi proverb finlandez, cu o origine neclară, dar care a devenit o constantă culturală.
În esență, finlandezii consideră că eșecurile fac parte din viață. De-a lungul existenței, fiecare dintre noi trece prin momente de durere, dezamăgire și chiar drame, însă nu trebuie să ne temem de acestea, deoarece dispunem de resursele necesare pentru a face față emoțiilor provocate de aceste experiențe.
3. „Fiecare este artizanul propriei fericiri”
Aceasta este o vorbă care are rădăcini în Roma antică – „Faber est suae quisque fortunae” (fiecare este creatorul propriului său destin-latină) și e de multă vreme populară în Finlanda. Zicala amintește, practic, că toți trebuie să ne construim propria fericire și că ea nu ne va fi oferită pe un platou de argint.
În timp ce fiecare trebuie să-și asume responsabilitatea pentru propriile decizii, cercetările arată că ceea ce suntem, ceea ce putem realiza și chiar și fericirea noastră este adesea suma oamenilor din jur. Sprijinul pe care îl primim determină unde ajungem în viață.
4. „Unii au parte fericire, dar toată lumea are parte de vară”
Aceasta este o altă expresie finlandeză îndrăgită, care a fost transmisă de peste 100 de ani.
Deși există aspecte ale vieții pe care le putem influența sau schimba, există foarte multe lucruri pe care pur și simplu nu le putem controla. Așa că nu are rost să-i invidiem pe cei care sunt fericiți în timp ce noi ne chinuim.
Uneori viața îți dă, alteori îți ia. Mâine altcineva ar putea fi cel care va trece printr-o perioadă grea, în timp ce ție îți oferă ceva încântător.
Finlandezii știu că, indiferent de situație, pot conta întotdeauna pe un singur lucru: mai devreme sau mai târziu, vara va veni pentru fiecare.
Remedii naturale pentru a reduce anxietatea la femeile de peste 30 de ani
