Potrivit Natural Health Magazine, plansul aduce un mare beneficiu asupra starii noastre de spirit pentru ca stimuleaza sistemul nervos parasimpatic. Desi denumirea stiintifica nu ne spune prea multe, aceasta parte a sistemului nervos este responsabil de relaxarea mintii si a trupului.
Vezi mai multe pe lyla.ro.
De ce ne simţim bine după ce plângem
Plansul prezinta o sursa buna de descarcare in momente de tensiune sau tristete. Totusi, ce se intampla in organismul noastru cand ne dau lacrimile pe ochi si de ce ajungem sa ne simtim mai bine dupa o runda zdravana de bocet?
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET