Alimentul miraculos care te ajută să te menții slab după ce ai dat jos câteva kilograme

A vrut să scape de kilogramele în plus după sarcină. Dieta care aproape a omorât-o
A vrut să scape de kilogramele în plus după sarcină. Dieta care aproape a omorât-o

Ai ținut o cură de slăbire, ai ajuns la masa corporală dorită, însă greul de abia acum începe. Iata ce să faci ca să nu te îngrași din nou. 

Un aliment care stimulează metabolismul ”arde” grăsimea de pe abdomen este uleiul din semințe de dovleac, conform superfoodprofiles.com. De asemenea, dacă mănânci o lingură de ulei de dovleac înainte de masă îți scade pofta de mâncare. 

În plus, consumul ridicat de legume verzi poate preveni formarea ”colăceilor” de pe abdomen.