Sănătatea ficatului este extrem de importantă pentru buna funcționare a organismului. Pentru că un regim alimentar plin de grăsimi poate să afecteze serios acest organ, este necesară o detoxifiere periodică a sa. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul fructelor, legumelor și al diverselor sucuri naturale, între care cel de ghimbir și morcovi.
Ingrediente:
– jumătate dintr-o bucată mică de ghimbir
– 4 morcovi medii
– 1 rădăcină de sfeclă roșie
– 1 măr mare
– 3 frunze de sfeclă roșie (opțional)
– 1 tulpină mare de țelină
Toate aceste ingrediente se spală bine și se amestecă bine cu ajutorul unui blender. Sucul se consumă de una-două ori pe zi timp de câteva zile.
