O nouă tehnică de a adormi, pentru insomniaci

O nouă tehnică de a adormi, pentru insomniaci

În timp ce unii oameni reușesc să adoarmă instant cum își pun capul pe pernă, alții se răsucesc și se agită toată noaptea într-o luptă continuă cu patul.

MIERCURI, 05 SEPTEMBRIE 2018, 22:39

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Așa că dacă sunteți obișnuiți să încercați să adormiți dar să nu reușiți, iată o metodă care se presupune că nu dă greș și vă ajută să vă odihniți imediat. O tehnică militară secretă... pe TABU.RO

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Simona Halep și-a anunțat revenirea pe terenul de tenis: „Mă bucur că va fi acolo!”. Turneul la care va participa dubla câștigătoare de Grand Slam

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Momentul care a făcut-o pe Alina Sorescu să îl părăsească pe Alexandru Ciucu

Articol partener

TABU.RO

A murit actrița din Gossip Girl! Avea doar 39 de ani

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Schimbări majore în București din 3 martie 2025: 91 de stații își schimbă denumirea. Află care e LISTA COMPLETĂ

Accident teribil în Vaslui. Copil de 3 ani, transportat de urgență la spital, după ce a căzut de la etajul 3

ANPC a pus tunurile pe comercianții de cosmetice. 93 de operatori economici dintre cei 129 controlați au fost găsiți cu abateri

Trump pornește oficial războiul taxelor. Trei țări vor fi afectate de această decizie, începând cu 4 martie

Articol partener

PLAYTECH.RO

Ce nu au voie părinţii să ducă la şcoală de 1 şi 8 Martie. Este interzis să ofere aşa ceva profesoarelor sau învăţătoarelor

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Dezvăluire dureroasă făcută de Loredana despre mama ei: „Încerc să nu am regrete!“

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Imagini cu șpăgile din Port: un suspect a vrut să-l mituiască pe ofițerul sub acoperire. Ion Dumitrache se lăuda cu relațiile din PSD

Articol partener

PUTEREA.RO

Elon Musk își „dă cu Tesla-n… cap”: implicarea politică și prăbușirea vânzărilor în Europa

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Containere speciale pentru deșeuri textile, în Sectorul 4. Vezi lista locațiilor!

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Ministrul Finanţelor despre taxa auto pentru maşinile poluante: Va intra în vigoare cel mai devreme la 1 ianurie 2026

Actual

Mesaj de ultimă oră de la Călin Georgescu

Mesaj de ultimă oră de la Călin Georgescu. Ce demersuri va face echipa de avocați, după instituirea controlului judiciar

Un mesaj de ultimă oră a fost postat pe pagina de socializare a lui Călin Georgescu, după dosarul deschis de Parchetul General.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Eroare gravă la Spitalul Județean Sibiu: o familie a fost anunțată că ruda lor a murit, deși trăia

Eroare gravă la Spitalul Județean Sibiu: o familie a fost anunțată că ruda lor a murit, deși trăia

O familie din Sibiu a trecut printr-un șoc puternic după ce a fost informată că o rudă internată la Spitalul Clinic Județean de Urgență Sibiu a decedat, doar pentru a descoperi ulterior că aceasta este în viață. Incidentul a fost cauzat de o eroare umană, în urma căreia fișele medicale a două paciente au fost inversate.

Intervenție la rețeaua de termoficare (arhiva)

Sute de blocuri din Capitală rămân fără apă caldă și căldură. Ce zone sunt afectate?

Sute de blocuri din Capitală rămân, în perioada următoare, fără apă caldă și căldură, din cauza unor lucrări, a anunțat joi compania Termoenergetica. Lucrările de reabilitare vizează mai multe zone din Capitală. Acestea sunt urgente, fiind impuse de avariile provocate de funcționarea rețelei la temperaturi exterioare scăzute.

Operatorul de salubritate n-a intrat pe străzile adiacente decât după apelul edilului

Amendă de jumătate de milion de lei pentru Romprest, după bătaie de joc cu deszăpezirea din sectorul 1

Amendă de jumătate de milion de lei pentru Romprest, după bătaie de joc cu deszăpezirea în sectorul 1. Sancțiunea a fost anunțată de primarul Sectorului 1, George Tuţă, în baza constatărilor Politiei locale.

Sănătate

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Pe ce parte este mai bine să îți faci somnul

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Pe ce parte este mai bine să îți faci somnul

Poziția în timpul somnului poate avea implicații profunde nu numai pentru calitatea somnului, ci și pentru sănătatea pe termen lung. În cel mai rău caz, o poziție de somn proastă vă poate ucide încet.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Nutrienți care reduc nivelul de anxietate. Ce trebuie să consumi pentru o stare psihică bună

Nutrienți care reduc nivelul de anxietate. Ce trebuie să consumi pentru o stare psihică bună

Alimentația este în strânsă legătură cu sănătatea. O alimentație echilibrată și diversificată îți va asigura toți nutrienții de care organismul are nevoie. Iată ce trebuie să consumi cânt te simți lipsit de energie și când ai o stare de încordare psihică.

Micul dejun poate preveni cancerul de colon la tineri, conform unui medic oncolog. Ce trebuie să consumi la masa dimineață, de fapt

Micul dejun poate preveni cancerul de colon la tineri, conform unui medic oncolog. Ce trebuie să consumi la masa dimineață, de fapt

Um medic oncolog din SUA, susține că în urma unor studii s-a demostrat faptul că riscul de a dezvolta cancer de colon, în rândul tinerilor este redus în cazul celor care nu sar peste micul dejun. Totodată medicul recomandă ce ar trebui să conțină un mic dejun sănătos.

Plante medicinale pe care trebuie să le consumi la începutul PRIMĂVERII. Iată de ce

Plante medicinale pe care trebuie să le consumi la începutul PRIMĂVERII. Iată de ce

În special la schimbările de temperatură, când virozele se înmulțesc, organismul are nevoie de alimente și plante medicinale care să-i întărească sistemul imunitar. Un sistem imunitar bun te va menține sănătos, iar virusurile vor sta la distanță de tine. Iată ce recomandă fitoterapeuții să consumăm la începutul primăverii.

Ultimele stiri

Volodimir Zelenski / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1100. Doar o zi până la vizita lui Zelenski la Washington. Liderul de la Kiev insistă asupra "garanțiilor de securitate" pentru țara sa - LIVE TEXT

Rusia crede că dialogul cu Statele Unite poate avansa dacă există voință politică de ambele părți, dar nu există soluții rapide și ușoare, a transmis joi Kremlinul. Războiul din Ucraina a ajuns în ziua cu numărul 1100 de conflict.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Stare de urgență: un crater uriaș amenință să înghită un întreg oraș întreg. Ce semnifică fenomenul „voçoroca”

Stare de urgență: un crater uriaș amenință să înghită un întreg oraș. Ce semnifică fenomenul „voçoroca”

Locuitorii orașului Buriticupu, situat în nord-estul Braziliei, trăiesc sub amenințarea unei catastrofe naturale. O serie de doline gigantice, formate din cauza eroziunii masive a solului, pun în pericol sute de locuințe și au determinat autoritățile să declare stare de urgență.

Pubelă de gunoi, transformată în instrument de furt

Pubelă de gunoi, transformată în instrument de furt. Cum l-au prins polițiștii din Galați pe un hoț cu prea multă imaginație

Un bărbat din Galați a fost prins de polițiști în timp ce fura nu mai puțin de 1.000 de pachete de ţigări dintr-un magazin. Cu toate acestea, ceea ce i-a uimit pe oamenii legii a fost metoda mai puțin obișnuită folosită de hoțul cu imaginație.

Atac în nordul Israelului: o mașină a intrat în mulțime, mai mulți pietoni răniți

Atac în nordul Israelului: o mașină a intrat în mulțime, mai mulți pietoni răniți

Un incident grav a avut loc joi în nordul Israelului, unde mai multe persoane au fost rănite după ce un vehicul a intrat în mulțime. Poliția israeliană tratează evenimentul ca pe un posibil atac terorist.

Vezi emisiunile Realitatea Plus