Fie că e vorba de adulți sau de copii, sistemul imunitar puternic nu ţine numai de nişte gene bune moştenite. Implică şi un stil de viaţă bine organizat şi o alimentaţie echilibrată. Alteori, şi de suplimente, deşi acestea trebuie administrate doar în anumite situații, cu acordul medicului. Ceea ce este important de știut este că suplimentele nu pot înlocui un stil de viață sănătos.
Atenție la excesul de dulciuri
Sistemul imunitar al copilului poate avea de suferit în momentul în care acesta are diferite intoleranţe alimentare sau consumă produse cu aditivi, conservanți și zahăr.
Află continuarea pe clicksănătate.ro
Suplimentele de imunitate, moft sau necesitate?
În sezonul rece, multe mămici sunt tentate să dea „o mână de ajutor” imunității copiilor, oferindu-le diverse suplimente, pentru a-i feri de răceli și gripă. Sunt acestea cu adevărat necesare sau pot face mai mult rău?
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET