Una dintre legumele care se regăsesc pe tot parcursul anului este morcovul. Deși este cunoscut pentru culoarea sa portocalie, aceasta este dată de soiul din are aparține, astfel că dacă observi la supermarket morcovi albi, roșii, mov sau galbeni nu te sfii să îi cumperi, culoarea este dată de cantitatea de pigment ce o conține soiul respectiv.
Dacă te deranjează aspectul uscat al pielii, cel mai indicat ar fi să apelezi la uleiul de morcov , acesta este extrem de hidratant, putând fi folosit cu succes atât pe pielea bebelușului cât și în tratamentele cosmetice.
Ginsengul săracului
Datorită numărului mare de substanțe naturale cu efecte uimitoare asupra sănătății, morcovul și-a primit denumirea de „ginsengul săracului”, tocmai pentru că este la îndemâna oricui. Bogat în vitamine, minerale și cu o cantitate extrem de mică de grăsimi nesaturate.
Principala sa substanță, betacarotenul este responsabil de culoarea portocalie ce provine de la conținutul vitaminic A, acesta fiind cel mai puternic antoxidant, ce protejează organismul de acțiunea radicalilor liberi.
Sunt o variantă ieftină și sănătoasă prin care să îți întărești sistemul imunitar și să menții în parametri optimi valoarea colesterolului rău și totodată fiind un aliat al siluetei.
Află mai multe despre băutura ce îți protejează plămânii AICI
