Micul oraș mediteranean de pe coasta sud-vestică a Italiei, cu o populație de 2.000 de locuitori are cel puțin 300 de locuitori în prezent care au depășit vârsta de 100 de ani. Este un procentaj disproporționat de mare, comparativ cu restul lumii, spun cercetătorii.
O echipă mixtă de savanți au început un studiu cu privire la secretul acestei mici localități. Este în primul rând vorba de zestrea genetică, dar o pondere mare o are și dieta mediteraneană, bogată în pește, ulei de măsline și rozmarin.
Ingredientele minune din dieta italienilor centenari sunt rozmarinul și anșoa, potrivit ScienceAlert.
Nicio masă a italienilor din Acciaroli nu evită rozmarinul. "Rozmarinul este bogat în calciu, fier și vitamina B, dar este și o plantă plină de antioxidanți și compuși anti-inflamatori", spune Giulia Aloisio Rafaiani, unul dintre cercetători.
Oamenii din Sardinia respectă aceste constante în dietă, spun specialiştii, care adaugă că viața în natură, efortul fizic zilnic şi comunitatea sunt elemente-cheie ale unei vieţi îndelungate şi sănătoase.
