Duşurile dese sunt un fenomen cultural, influenţat în mare măsură de reclamele pentru săpunuri şi geluri de duş, care, contrar aşteptărilor, au şi efecte negative.
Dermatologii americani avertizează că duşurile dese usucă pielea, provoacă iritaţii, distrug bacteriile benefice şi cresc riscul de infecţii.
Un alt obicei nesănătos este duşul cu apă foarte fierbinte. Specialiştii sfătuiesc părinţii să nu îşi spele zilnic copiii, dacă doresc ca aceştia să fie mai puţin sensibili la boli de piele, inflamaţii, alergii şi eczeme. Cu toate acestea, în zilele în care nu facem duş, trebuie să ne menţinem igiena corporală cu o cârpă umedă. Cât de des alegem să facem duş depinde de activitatea zilnică, însă oamenii de ştiinţă recomandă că cel mai inidcat este să facem duş la două-trei zile.
