Ei bine, aceasta bautura are proprietatea uimitoare de a arde grasimile din corp, fara ca tu sa treci pe sala.
Ingrediente
- 500ml de lapte de migdale
- 2 banane inghetate
- 2 lingurite de unt de migdale sau de ulei de cocos
- 2 linguri de iaurt grecesc
- 2 lingurite de miere
- un praf de nucsoara
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza timp de cateva minute. Se bea smoothie-ul imediat.
