Femeile din Asia reusesc sa scape de celulita si sa fie mereu cu zambetul pe buze, caci ridurile stau departe de chipul lor cu dieta asiatica.
Obiceiurile lor alimentare reusesc sa fie suficiente pentru ele. Acestea sunt un factor decisiv, iar tot mai multe femei le preiau exemplul pentru a arata la fel.
Cele mai multe feluri de mancare sunt servite in boluri foarte mici, pentru a nu fi tentate sa manance foarte mult.
Dieta asiatica. Te scapa de 3 kilograme in numai 10 zile
Printre principalele feluri de mancare pe care cele mai multe femei din Asia le consuma, se regasesc orez, alge, precum si multe legume si fructe. Orezul este principalul aliment pe care il au in dieta si este de obicei combinat cu fructe, cu legume, cu seminte si cu carne.
