Cum să-ți albești dinții
Albirea dinților a devenit una dintre preocupările multor persoane în ultima perioadă. Doar că, albirea chimică poate fi costisitoare, ba mai mult, ea poate fi dureroasă și chiar poate slăbi dinții.
Iată cum să-ți albești dinții, simplu, fără durere și folosind doar remedii naturale si la îndemână.
Bicarbonatul de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai ieftine și mai bune instrumente, pe care le avem deja cu toții în casele noastre, pentru a scăpa de dinții galbeni. Unul dintre cele mai simple moduri de albire a dinților ar fi combinarea lui cu pasta de dinți.
Luați aproximativ un sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu și amestecați-o cu un pic de pastă de dinți, apoi folosiți acest amestec pentru a vă spăla dinții cel puțin de două ori pe săptămână. De asemenea, puteți face un amestec de peroxid de hidrogen și suc de lămâie sau oțet alb pentru a înlocui apa caldă.
Ce beneficii nebănuite are cafeaua. Care este cantitatea recomandată pe zi și ce efecte are asupra organismului
Totuși, să nu-l folosiți excesiv, ci cu moderație, deoarece utilizarea acestui remediu prea des poate eroda smalțul natural al dinților, deteriorându-l.
Coji de portocale
Un alt remediu casnic foarte eficient, care nu vă costă nimic, sunt cojile de portocală. Portocalele sunt bogate în vitamina C, iar cojile lor au mai mult decât fructul propriu-zis. Acesta este ceea ce ajută la eliminarea substanțelor chimice și a bacteriilor de pe dinți, cele care provoacă îngălbenirea.
Pur și simplu frecați-vă dinții cu interiorul unei coji de portocală, în fiecare seară înainte de a merge la culcare și veți începe să observați o schimbare în câteva săptămâni.
Căpșuni
Căpșunile sunt alte fructe care reprezintă o sursă importantă de vitamina C și, de asememea, vă scapă de dinții îngălbeniți. Puteți pisa câteva căpșuni pentru a face o pastă groasă din ele și apoi utilizați-le pentru a vă freca ușor pe dinți. Faceți acest lucru de două ori pe zi și asta vă va ajuta să obțineți rezultate în câteva săptămâni.
Pe de altă parte, le puteți mânca pur și simplu. Acest lucru poate dura puțin mai mult pentru a reduce îngălbenirea, dar necesită foarte puțin efort suplimentar din partea dvs. Pur și simplu adăugați căpșuni la lista dumeavoastră alimentară săptămânală.
De ce amorțesc mâinile și picioarele. Când ar trebui să te îngrijoreze acest simptom?
Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen poate fi un remediu foarte eficient pentru albirea dinților, deoarece conține un ingredient ușor de albire care vă poate ajuta să obțineți aceleași rezultate ca acele proceduri costisitoare de albire a dinților.
Dacă vă întrebați cum să-ți albești dinții în mod natural cu acest remediu, trebuie să știți că este necesar să faceți o pastă din peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu, pe care apoi o veți folosi pentru a vă spăla dinții .
Peroxidul de hidrogen este un alt ingredient pe care ar trebui să îl utilizați doar cu moderație. Folosirea în exces poate provoca iritarea gingiilor sau vă poate face dinții mai sensibili.
Lămâi
Un alt remediu natural pentru a scăpa de dinții îngălbeniți este utilizarea lămâilor. Puteți folosi coaja într-un mod similar, precum cel recomnadat mai sus, în cazul cojii de portocală. Și, de asemenea, puteți folosi niște suc de lămâie pentru a vă face gargară.
Sare
Sarea este un ingredient folosit de zeci de ani ca o modalitate eficientă de a scăpa de placa galbenă de pe dinți. Va trebui să faceți un amestec de sare de masă obișnuită și bicarbonat de sodiu, cu care apoi veți freca dinți. Atenție când vă spălați ca să nu frecați prea mult, astfel încăt să vă afecteze gingia.
Busuiocul
Busuiocul este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru dinții îngălbeniti. De fapt, utilizarea busuiocului poate ajuta, de asemenea, la prevenirea problemelor parodontale grave.
Pentru a folosi busuiocul la albirea dinților, trebuie să-l lăsați să se usuce la soare timp de câteva ore.
Odată ce frunzele sunt deshidratate, măcinați-le într-o pulbere și combinați-le cu pasta de dinți, pe care va trebui apoi să o folosiți zilnic. Având în vedere beneficiile sale, nu trebuie să întrerupeți utilizarea remediului după ce dinții nu mai sunt galbeni.
Merele
Merele sunt deseori supranumite ca fiind superfructe și, pe bună dreptate, având în vedere toate substanțele nutritive pe care le furnizează organismului nostru. Probabil că ați auzit expresia „un măr pe zi îl ține pe doctor departe”, dar probabil că nu ați crezut că îl include și medicul dentist.
Semnale ale corpului care prevestesc producerea unui atac vascular cerebral. La ce trebuie să fii atent pentru a evita un AVC
Dar chiar așa este, mestecarea unui măr crocant o dată sau de două ori pe zi poate oferi același efect ca și spălarea dinților. În plus, proprietatea acidă a mărului acționează ca un agent de îndepărtare a petelor de pe dinți. Bineînțeles că nu vă sugerăm să renunțați la periajul dinților. Dar, consumul unui măr de două ori pe zi poate ajuta la curățarea acelor pete de pe dinți.
Cărbune medicinal
Cărbunele medicinal este un alt ingredient natural care are popularitate în toată industria de înfrumusețare și este valabil si pentru albirea dinților. Amestecă puțină pulbere de cărbune cu pasta de dinți și folosește-o așa cum ai face în mod normal. Dacă nu găsiți cărbune, puteți folosi pâine arsă și rozmarin ca înlocuitor, scrie aceeași sursă.
