Cum ne protejăm de valul de ger siberian

Gerul s-a întors
Gerul s-a întors

Ministerul Sănătăţii recomandă cetăţenilor ca în zilele geroase să evite deplasările în spaţii deschise şi expunerea prelungită la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea virozelor respiratorii, şi să consume alimente bogate în proteine, dar lângă fructe şi legume.

Persoanele vârstnice, în special cele care au afecţiuni cardiace sau respiratorii, trebuie să aibă o grijă deosebită în perioada valului de frig.

Cei care nu pot evita deplasările afară trebuie să se îmbrace gros, să poarte căciuli şi mănuşi.

Specialiştii reamintesc faptul că este contraindicată expunerea prelungită a mâinilor şi a picioarelor la temperaturi scăzute, pentru că pot apărea degerăturile.